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先週は職場の企画でいちご狩りに行ってきました🍓 子供たちが小学生の時以来なので10年以上ぶりです 自転車🚲で20分 お腹を空かせていっぱい食べちゃいました😋 4月の苺も美味しいとのことなので もう1回行けたらいいな✨ 今日は外出した帰りにおにぎり屋さんのおにぎり買って帰りました 大きさ的には１つ
ほたるいかとわさび菜のパスタ✨
ほたるいかとわさび菜のパスタを作り、べっぴんはとむぎをトッピングしました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・もちむぎ生パスタ 100g・わさび菜 1/2袋（４等分にきる）・ほたるいか 1/2ハック・エキストラヴァージンオリー
ほたるいかとわさび菜のパスタ✨ ほたるいかとわさび菜のパスタを作り、べっぴんはとむぎをトッピングしました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・もちむぎ生パスタ 100g・わさび菜 1/2袋（４等分にきる）・ほたるいか 1/2ハック・エキストラヴァージンオリー
肉本舗黒ダレで、野菜やお肉を炒めれば、簡単に1品できます。 1人のときは、白米に肉本舗黒ダレと卵をかけて食べることもあります。超絶手抜きですが美味しいです。
こんばんは🌙 もちもちパスタを２種と サーモンと自然派のパン バターにブラックペッパーとちょいニンニク しあわせ時間は タマチャンのある暮らしから😊 トマトパスタは タマネギスープ小さじ① 三十雑穀トマトスープ大さじ山盛り① 卑弥呼しょう油少し ケチャップ少し トマト①ざく切り フライパンに
なんちゃってカプレーゼ
春らしくさっぱりサラダ🥗としていただきました〜🥰モッツァレラチーズ🧀トマト🍅自然派くるみひまわりの種🌻しあわせオイル 各適量モッツァレラチーズ🧀とトマト🍅を薄く切り交互に並べたらくるみ、ひまわりの種🌻をトッピングしあわせオイルをかけるだけで完成並べるだけで楽ちん栄養満点💯のサラダ🥗になってくれ
なんちゃってカプレーゼ 春らしくさっぱりサラダ🥗としていただきました〜🥰モッツァレラチーズ🧀トマト🍅自然派くるみひまわりの種🌻しあわせオイル 各適量モッツァレラチーズ🧀とトマト🍅を薄く切り交互に並べたらくるみ、ひまわりの種🌻をトッピングしあわせオイルをかけるだけで完成並べるだけで楽ちん栄養満点💯のサラダ🥗になってくれ
【楽ちん〜で美味しい😋🎶の巻き】 お日様🌞の日の入り方も変わってきて 朝が随分明るくなりましたね〜🤗 また一歩春☘️になってきたかな〜🤭 夕飯には 🐾回鍋肉 🐾スパサラ 🐾おから煮 🐾ごぼう茶 🐾カプレーゼ 新鮮なトマト🍅をGET😋🎶 チーズ🧀と添えて ひまわりの種とクルミをトッピングして 最後に
主人が楽天で注文してました🤩 私も注文しようと思ってたので、ダブらなくて良かったです😅
開催中のゴッホ展から帰って来たら ⑩タマ達成のすごい✨プレゼントが届きました🎁 すごくてビックリです‼️ スタッフみなさんからの温かいメッセージにうるうるしてしまいました🥹 これからもタマチャン商品を食べて、健康に楽しく、タマチャンライフを満喫したいと思います💕 タマチャンショップ大好きです💕 スタ
弾丸韓国旅へ✈️ 美意識女子の知人がお肌の手入れにしょっちゅう韓国に行ってて気軽に『行ってくる！』ていつもいうから思い切ってついて行ってきました❗️ 彼女が治療している間短時間だけど暇なので近くをウロウロ街ウォッチング✨ 日本とあまり変わらないけどみんなスレンダーな気がします😆お肌も年齢問わずキレ
究極のたまごかけごはん✨
三十雑穀ごはんの卵かけごはんを作りました😋簡単で美味しい究極の卵かけごはんです💓 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん 1膳分・たまご 1個・塩 1つまみ・牡蠣しょうゆ 適量（その日の気分で、しょうゆ、胡麻油＋塩、オリーブ
究極のたまごかけごはん✨ 三十雑穀ごはんの卵かけごはんを作りました😋簡単で美味しい究極の卵かけごはんです💓 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん 1膳分・たまご 1個・塩 1つまみ・牡蠣しょうゆ 適量（その日の気分で、しょうゆ、胡麻油＋塩、オリーブ
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