私の猛暑を乗り越えるマル秘テクニックは手作り梅ジュースです。梅と氷砂糖とお酢で漬け込んだジュースは暑い夏にぴったり。水や炭酸で割って飲んでます。子ども達にも人気です。

私の猛暑を乗り越える㊙テクニックは… 水出したんぽぽコーヒー カフェインレスで腸内環境を整えるたんぽぽコーヒーを冷たく冷やした水出しで麦茶みたいにごくごく飲みます！ さっぱり冷えるのに、身体の中では温める効果があるようで？罪悪感なしの冷たい飲み物。

　『満月の🌕今日は』 　今日はお買い物に2時間ほど出かけ、下ごしらえと冷凍貯金に徹しました⌒(u_u*)⌒ 　今の時間になりカーテン越しに見えるお月様が🌕労ってくれた様に思いました。 　猛暑を乗り越える㊙テクニック 毎日無事に1日を過ごせたことに感謝です♪ 3食を頂けることが当たり前なのかもしれ

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 今日の夕方のニュースで　残暑が厳しく10月ぐらいまで暑いと💦 ホンマですか　ウェザーニュースさん😭 気を取り直して 先日　暑さ対策で　五感て私投稿しました 今日は　そんなメニューにしました 🎐きのこの冷製パスタ 今日は　いただいたすだちをふんだんに使いました

🌕️　今日は満月　🌕️ 久しぶりにお団子作りました🍡 ベランダから夜空を見上げても、お月さまは見当たらず😥 仕方ないので、ちょっとの間捧げ持ちながら、お月さまへ感謝を伝えました💕 きな粉で隠れてますが、みらいのこうそマスカットとちょーぐると植物ブレンドもかけてます🥰 暑さ対策、除菌シートを入れて

今日も猛暑と雷雨⛈️が交互に来るくらい不安定のお天気だったのですがドタバタしながらタンスの湿気剤の入れ替えを🤭🎵 腹ペコなプーの夜ご飯には みらいのしょうが🫚で身体を温めて たまねぎスープ🧅味の卵焼きに🍳して てんこ盛りの野菜を摂取🥰💕 猛暑対策の1つとして 少しでも身の回りの除湿をすることです

届きました〜☺️💖💖💖🎵 3種類あると幸せ増し増しですね！ 最近ずっと酵素飲んでるので頑張れている事に感謝です😊 食べれない事がやっぱり多いので、本当に助かってます。 ヨーグルトに入れて混ぜて食べるのが猛暑を乗り切る㊙️テクのひとつです😊🍀🍀🍀 わたしが初めてタマチャンショップの商品を口にしたのは

先日は、強烈な風邪を患い、まだダルさが抜けません(涙) 風邪を引くなんて珍しい私。 でも、猛暑を乗り越えるテクニックとして…筋トレとたんぱく質、旬の野菜を食べることは続けていきたいと思っていますp(^-^)q タマチャンショップの商品を使いながら、意識して過ごしていきたいです。 まだまだ残暑が続きそ

今日は娘がヨーグルトが大好きなので、自分たちでべっぴんはとむぎ、しあわせドライフルーツをトッピングしてもらいみんなで食べました🥰 こんな少しの事でも特別感があるのか子ども達は大喜びでした💞 今日は近所のドラッグストアで、１ヶ月に１度のお得なお買い物の日だったので行ってきました🔥 半額オヤツがたく

【ようやく作りました😍🤤スタッフリーさんオススメの超麻薬級のホール玉ねぎ、スパイスは入れなかったですが😓レモン酢の余ったレモンを有効活用出来ました🤗】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨夜の雷雨⛈️もあり、今朝は比較的涼しくなった東京です😀 朝のうちは若干天気が