今日もエノキ買ってきました😂

エノキだけだからヘルシー😋 しかも少ないチーズでもカリッカリですよ😋　チーズだけより良いですよね⭕️

🌿簡単✨腸活エノキチーズ🧀チヂミ🌿 最近、カリカリマイブーム😂ほぼ切って焼くだけです😆一品欲しい時にどうぞ✨　簡単腸活バンザイ🙌レシピです😋 ◆材料◆2人前位・エノキ1袋　・エノキーニョひとつまみ・ネギ少々　・卵1個　・シュレッドチーズ（大さじ2位）・キムチお好きなだけ・ごま油大さじ2 ◉米粉大さじ2、たまねぎスー

summerさん💗 これ、いいでしょ😆👍 まずは、つなぎとか使わないから簡単だし 汚れ物少なくて🙆 しかも、里芋と鶏ムネ肉だけだから摂りたい栄養はたっぷりで ヘルシーで、お腹いっぱい食べられる🎶 合わせる香味野菜やスパイスで、自分好みにできるし シンプルに作れば、あとはお好みの味付けでいいので

はなはなさん、ありがとうございます💗 普通のハンバーグに比べると、食べた後のもたれ感もなく 満足感はしっかりあってお腹持ちもいいので 里芋お好きならぜひぜひ作っていただきたいです🎶 しかも、里芋と鶏ムネ挽肉をこねこねするだけなので めっちゃ簡単🎶 とりあえずシンプルなレシピを投稿しましたが 一

こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 少ない材料で低カロリー低糖質の美容成分たっぷりハンバーグ  ■材料・分量 ◎里芋ハンバーグ・里芋　（皮を剝いて約650ｇ）・鶏挽肉　（75ｇ）・にんにく　1片（すりおろす）・みらいのしょうが　お好みで（私はたっぷり）・こなゆきコラーゲン　お好みで（私は15ｇ入れました）

イタリアン屋台メニュー🇮🇹 簡単イタリアン屋台メニュー🇮🇹 【材料】⚪︎えのき　1袋⚪︎なないろカレー甘口　大さじ1⚪︎とろけるチーズ　適量⚪︎オリーブオイル　適量⚪︎べっぴんはとむぎ　適量 1.オリーブオイルでエノキを炒め、　しなってきたら、なないろカレー甘口を　入れて、さらに炒めます。 2.耐

キノコッチのエノキにドハマり中🍄♡ 店舗で買ったのをきっかけに、オンラインショップで2回も購入してます！さっきまたえのきとまいたけ頼んでたのが届いたのでミックスして食べてるとこです♡

キノコッチ on the 茶そば 家族全員が大好物の茶そば今年初物です💕【  材料  】茶そば大葉みょうが麺つゆ玉ねぎスープみらいのしょうがキノコッチ（エノキ）【  作り方  】①大葉　みょうがは千切りに②耐熱皿に麺つゆに玉ねぎスープとみらいのしょうがを入れてレンチンでとかす③茶そばを茹でて冷

いえいえ、沢山のLIVE感想レポがあった方が絶対に楽しいです💕🌿 椎茸苦手なんですね！ 今回エノキ購入しなかったので感想楽しみにしています♪