タマチャンで夏バテ知らずで過ごせますように🎋⭐️ 夏はアイスをせっせと作っては また作りたくて消費して 冷たいもんばかり食べてしまっています🙇‍♀️ 身体の内側から温まるものも取り入れようと思い シェントゥジャンを作りました！ 台湾の豆乳スープです🌱 味付けは、お醤油やつゆ系にしたことはありま

ぽかぽか♪鹹豆漿(シェントウジャン) 薬膳スープで味付けしました♪じんわり温まりますスープの量は多くなくても、お酢のおかげか塩味を感じられます！豆乳がほわほわとおぼろ豆腐状になって優しいですよ☺️ □材料　1人分・豆乳　200ml☆黒酢 小さじ2☆三十雑穀薬膳スープ　小さじ1☆醤油　小さじ1/2(トッピング)・焼いた油揚げ　1

ayaさんのレシピと少し違いますが　こちらは　大好評でした　もう我が家の食卓に　これから　何回も登場は　間違いありません🤗✨ ayaさんレシピ　参考にさせて頂き　大変にありがとうございました　❤️感謝💐❤️ayaさんのレシピはこちらですhttps://www.community.tamachans

お久しぶり➰🥰 今日はコレ➰❗ 最近スマホ📱に夢中で中々出来なかったけど 時間が出来て来たのでハイ🥰🎶 未だに名前も知らないけど… 先週ウワサのお客◯で初めて知ったから🤗 タンパクオトメのみで出来てます🎨 テレビ📺のような料理🍳を作れるようになりますように😙🙏

今日は嬉しい日♪ 10タマ記念日です☺️ 9タマからは遠い道のりなので ぼちぼち過ごしていましたが、嬉しいものです☆ 気になる存在！玉手箱にドキドキしています笑 気づけばタマリバもう居場所になっています♪いつも交流してくださりありがとうございます🌸 これからも変わらずよろしくお願いします！ 最

暑くなってきて 朝スムージー復活 ⚪︎タンパクオトメのベリベリー ⚪︎牛乳 ⚪︎バナナ ⚪︎ブルーベリー ⚪︎エゴマの葉 ⚪︎フルグラ 先日ブルーベリー狩りに出かけ 我が子は虫に大絶叫大パニックを起こしつつも 収穫してくれました！ とにかく虫が全て苦手な我が子 周りが見えなくなり逃げ惑うので

今日も暑いですね 昨日職場の方からおでんを頂きました 暑くて食欲なく冷蔵庫へ 今日は冷え冷えのおでんに汁をみらいのしょうがとなないろカレーを少し入れ、片栗粉で餡かけ風にして頂きました 冷たくて完食しました。 皆さんも暑くても沢山食べて元気で過ごせますように✨✨

おはようございます☀ 朝ごはんは🍠のパン 昨日焼いたサツマイモパンとヨーグルト、青汁で　頂きました 昨日　私を産んでくれた母と１年ぶり会いました! 82歳まで伊東のホテルで中居さんしてたこと　はじめて聞き足腰達者だった事に驚き　お客様に好かれて　ずーっと　慕われていた明るい性格　良い遺伝子を貰い

タマチャンでおうち時間がもっと充実しますように🎋⭐️ 連休最後もとっても暑かったです！ 無理して休み明けに響いては良くないねーということで おうちでバナナケーキを作りました☺️ 混ぜるだけなので娘と一緒に作りました♪ バナナが好きなのでニコニコでした！ ナッツは角にトッピングしています 切り分け

おはようございます☀こちらは最高気温35℃に上がるそうです😂 海の日で　学校もお休みの連休最終日😸　きっと　海や川へ遊びに出かける方いらっしゃることでしょう🚣🏊🏄 楽しい1日なりますよう お星様にお願いいたします⭐ 昨日の朝ごはんに生地から作ったピザを2種　作り 両方とも大好評でした 1つ目は