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しあわせココナッツの実験第２号❗ 何だか今日も暑くなりそうなので皆さん気をつけて下さいね🤗💕 (プーのところでは晴れ☀️ているのに黄砂が飛んでいて…😨) 今回は半日しあわせココナッツをヨーグルトの中に入れて寝かせてみました🎵 前回よりもしあわせココナッツが柔らかくなってくれてイチゴ🍓ココナッツ

糸寒天とすこやか朝バナナ味の寒天ゼリー 水100mlに糸寒天1グラムです二層で作りました!いろいろまとめて　作ってしまった💦ので　ちょっと待って下さい　計算が…ハイ!①水200mlに糸寒天2g、甜菜オリゴ糖10-12g鍋に入れて糸寒天が溶けて無くなるまで煮る②容器に不知火の輪切りを入れて輪切りがスレスレかぶる位の①を注ぐ→冷蔵庫へ　③残り

さばカレーチーズトースト♪ 焼きたてはカレーのいい香りですよー✨連日美味しそうなカレートーストの投稿を見ているうちに、食べたくなって作ってみました🐟なないろカレー甘口を使いました！出汁の効いた味わいが美味しいですね♪パンにバターだけでもokですがガーリック風味にすると美味しかったです仕上げに乾燥パクチーかけてます🌿 

シーフードカレーとトルティーヤ トルティーヤのソース 三十雑穀ブイヤベース、マヨネーズ、レモン果汁を小皿に1∶1∶1よく混ぜトルティーヤ生地に塗り　お好きな具材をのせて巻くだけ　 私は写真のように甘いの除き　3種作り　そのうちの一つ　豆腐を大葉で巻いたのと梅干しとモッサァレラチーズと海ぶどうときゅうりとリーフレ

お豆腐の白和え 先程お隣の家庭菜園で採れたての青菜 を頂きました。 絹ごし豆腐とタンパクオトメピュア、こなゆきコラーゲンを少し入れよく混ぜておきます。人参＋椎茸＋蒟蒻は出汁とお醤油少々でチンします。青菜を茹で更に混ぜます。すり胡麻、ラカント、塩を少々加え混ぜたら完全です トッピングはべっぴんはとむぎ

今日は日曜日でゆっくり起きました まーめんがあったのでレンジで８分チンして野菜等などを混ぜます 昨日の残り野菜（人参、玉ねぎ）これもレンジで 鶏肉のボイルの残りをスライス 大葉を千切りに 全部まぜたら三十雑穀中華スープで味付け 最後にべっぴんはとむぎをトッピング 美味しく頂きました

今日にスタミナ満点❗❗✊ 酸辣湯春雨スープでスタート💕 昨日はノコギリで木を切ってたので 身体にスタミナが付くようなものを朝から… と思い、プーの大好物❗ “酸辣湯麺”にチャレンジ❗ 朝からラーメンは…と思い春雨で再現🤗 そっくりさんの酸辣湯春雨スープで大のご機嫌😍 家の掃除も終わり全てスッ

いただいたひのひかりを楽しみました🌾 カレーには雑穀米♪ の自分なのですが レモン仕立てのクリームカレーには つやつや炊き立ての白米がいいなぁと思いました ひのひかりはオールマイティですね♪ 美味しくいただけました☺️ カレーはレトルト、ビールはノンアルで 脱力系？！のお昼ごはんになりました🐣

一口食べたら驚きの連発ヨーグルト実験で大発見👀💡❗ しあわせココナッツのストロベリー🍓を砕いて粉末にしてヨーグルトに混ぜてドライフルーツ、いのちのワイン🍷、しあわせココナッツをトッピング💕 細かくなったしあわせココナッツがストロベリー🍓味のココナッツオイルのような風味を出してくれてイチゴの香り、

タマちゃんの乾しいたけ　も～最高!餃子 ■材料・分量約４０個・ひき肉 250g豚と牛の合挽使用・白菜　1／8個•塩　大1(白菜のみじん切りにまぶす)・ニラ　1束・乾椎茸　少3枚 　・卵　1個・餃子の皮　50枚入り　1袋A三十雑穀みそスープ　大1 Aみらいのしょうが　大1/2Aしいたけ粉　大1/2　Bオサカーナ海鮮ミックスのエビと