恒例タマリバ名物連鎖料理です😂 カレー🍛作りました😋 私のは特別な物ではないですが懐かしい味します✨ 幼馴染みのお母さんが作るカレーが大好きで一人暮らしする時に『おばちゃん作り方教えてー』ってメモしてもらって一緒に作ったカレーの作り方です😆 最初に沢山のニンニクとたまねぎをじっくり炒めてその時の旬

仕事の合間に洗車できたーっ😆 やりたいやりたいと思いつつ まぁ今日はいいかにしがちな洗車。 今日はできましたー❤ 手洗い洗車の方がピカピカにはなるから 好きなのですが、 久しぶりの洗車機は楽しい❤ そしてやっぱり 車がピカピカになると テンション上がって 心ポカポカです❤ やりたいことを

今日はヨーグルトにみらいのこうそをかけて頂きました💞 炭酸水500mlで薄めていると分からなかったのですが、意外とレモンピールのようなほろ苦味もあって美味しい〜😊✨ 今日の温活は久しぶりにお風呂にゆっくり浸かりました！ いつもバタバタなのでゆっくり入れないのですが、今日は早めに夕方からお風呂に入り

マッサマンカレー タイ🇹🇭好きでよく旅行に行く妹からマッサマンカレーの素をもらったので作ってみました🍛(タマチャン商品ではなく恐縮です) 鶏胸肉1枚とお好みの野菜(今回は人参1/2、玉ねぎ1/2、さつまいも小1本)を用意。時短のため野菜はあらかじめレンチン。鶏肉を加熱しながらペーストを入れ、野菜を加え、豆乳

ここ最近は日中暖かくて過ごしやすい✨ むしろ暑いくらいの日もあり いま秋だっけ？と自問自答することも。笑 この時期はみかんの収穫真っ最中で つなぎと帽子で全身着込んでいるので ポカポカを超えて蒸し暑いです🥵 朝晩の寒暖差に気をつけたいところ。 まさに温活が大事になってきますね🍵 先日、家庭菜園の

朝から気合いを入れて キャプテンの言う胡麻探しに 行って来ました😋🎵 って言ってもプーの大好きなパン🍞屋さんに 胡麻づくしのパンがあることを思いだしたら😋 パンアンテナ📡が 働いちゃったので行って来ました😜 360℃黒胡麻と白胡麻で覆ったコッペパンに 手作り胡麻ダレとサラダチキンを混ぜた 胡

【季節外れの暖かさ😳😵‍💫😱今日は通院2ヶ所💦夕方の予約時間だけど、午前の通院済ませて、すでにかかりつけの総合病院の婦人科へ😓半日待ち時間覚悟です😣昨日はまたもや鍋🍲料理で、温活です😋】 タマリバの皆様、またもやお久しぶりです☺️🙏 いつもありがとうございます✨ 今週入ってから、またもや季節

栄養満点高野フロランタン 砂糖不使用でクッキー🍪としてもフロランタンとしても美味しくお茶のお供になってくれる高野豆腐おやつが出来ましたよ～🥰💕 高野豆腐　1つしあわせミックスナッツ　お好みではちみつ🍯　大さじ1【味付け】まめミルク🫘　50mlたまねぎスープ🧅　50ml濃いめカカオパウダー　小さじ1お水 50ml&n

肌寒い日が続きだしましたね 皆様風邪などひいてないですか？ 少しバタバタしてる毎日ですが温活のおかげで元気です✨ 今日は早朝出勤です😆 久々身が引き締まる寒さ 旦那さんはおやすみで夜中から釣りに行くと準備万端🎣 なんかつまむものがあったら嬉しいというのでサンドイッチ作りました 卵好きな人なのでだし

最近の毎朝の日課 ①洗顔の後は首周りと肩甲骨周りなどしっかり動かす ②ゆっくりスクワットを50回 身体の調子をここで確認します😊 昨日の夕飯は 🌿陽性を持つ鮭🐟の西京焼きをメインにしました これは焼くだけの便利な1品🤣笑 🌿副菜①は高野豆腐と椎茸、切り干し大根の煮物 和だし、きび砂糖、醬油で優