○まだまだ営業中○ ～　冷やし中華　～ 商品入替コーナーにあったので、思わず買ってしまいました😅 まだ使える！と思ってた食材が傷んでいたり、オクラ戻す時間なかったり、錦糸卵ならぬ短冊卵だけど・・・ 美味しくいただきました😋 朝や夜は幾分過ごしやすいもののまだまだ日中は厳しいですね💦 皆さまも美

うちの長女　もちろん女子なんですが😅 今時の可愛らしいお嬢さんとは縁遠い　男まさりな娘なんです（←弟2人に揉まれて育ったからな😅） その娘　この日月　急に予定が空いたから　旅にでるわと どこへ❓ 今から決める　と　 ん❓ 友だちとの2人旅なんだけど　その友だちも同じ感じの子で 2人でサイコロ🎲　転が

こんにちは☺️ な気分ですがこんばんはの時間ですね 麻婆シリーズ大好きで 麻婆豆腐 麻婆茄子 麻婆春雨 三十雑穀中華スープ たまねぎスープ みらいの生姜+で 美味しい麻婆豆腐になりました☺️ グッバイ夏バテご飯の1つです✨

欲張りトーストの朝ごはん イングリッシュマフィン1つで2度美味しい欲張りトーストを作りました。 イングリッシュマフィン　1つ玉ねぎクシ型薄切り　3切れロースハム　1枚ピーマン　輪切り2枚トマトケチャップ　適量大さじ1強位めんつゆ　ほんのちょつとベランダのバジル　1節モロコッチ　適量 マヨチーズ　適量大さじ

私の大好きなモンブランです🤤 一時期は話題になりすごい行列でしたが、最近は落ち着いて買えるようになりました。 大好きなものを食べれば夏バテは吹っ飛びます！！（笑） グッバイ夏バテごはんですね♪ 今日は久しぶりの登園だったので、お迎えに行ったら息子は寝ていました。 そして元気にモリモリおやつを食べ

【残暑厳しいのはいつまで続く⁉️🥵今日は時間帯変更で、初めましての看護師さんがやって来ました☺️少し緊張しましたが…😓やっぱりこの訪問看護ステーションの看護師さんは、良い方ばかりです🤗それにしても、売れっ子前任担当看護師さんロス、まだ少し続いてます🥺そんな私のグッバイ夏バテごはんは…】 タマリバの

9月中旬ですがまだまだ暑い日が続きますね💦 少しずつ涼しくなってきてくれることを願いながら今日は夏バテ知らずのおかずをご紹介させて頂きます！ 気温が高いと体力が消耗されて疲れが溜まってきますよね。そこでおすすめなのが「ひじきの煮物」です！ ひじきは鉄分やカルシウムなどの多くの栄養素が含まれている

まだまだ暑いけど 秋ですので 白い物を食べましょう❗ 豚しゃぶそうめんにみらいのしょうが 山芋すりおろし かぼちゃは出汁と醤油で味付け 白い物→山芋や白菜や大根など 山芋は夏バテにいいですよ もう少し頑張りましょうね🐷❤️

　今日は楽しみにしている、スポーツ教室の日でした♪ 　授業が始まる前には、ウォーキングコースを５周してから、いつもの様に用具を出してストレッチから筋トレ等をして、心地よい汗が流せました。 　※画像はウォーキングコースから見た環水公園です。 　帰宅してタンパクオトメのピーチ味を牛乳を入れて頂きま

仕事帰りに寄った道の駅で 美味しそうないちじくと またもや目が合ってしまいました👀💕💕 もちろんお持ち帰りなり〜🎶 毎朝いただくヨーグルトに添えて 至福のひととき🥰 朝のヨーグルトには 美容成分をた〜っぷり混ぜて 無駄な抵抗かなと思いつつも アンチエイジング👊🏻 ▫︎こなゆきコラ