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先日プレゼントでいただいた、こなゆきコラーゲンを食べてみました🥣 どう食べるか悩みましたが、朝食のヨーグルトに混ぜることに✨️ プレーンヨーグルトに冷凍のベリーミックスを入れて、ハチミツは切らしてしまっていたので、甘みは入れずにこなゆきコラーゲンをまぜまぜ🍀 特に味が変わることも無く、美味しくいただ

​​🌱春の朝活🌱​朝起きて軽い運動してから朝食いただくようにしてます🍽️✳︎サラダにはナッツやシード✳︎作り置きおかずのブロッコリーとレンコンの胡麻和え✳︎平飼い卵の茹で卵✳︎紫キャベツラペはみらいのこうそ入り✳︎アーモンドミルクティーにクコの実とジンジャーシロップとこなゆきさくらコラーゲン✳︎トー

昨日は　夕食も取らずに　6:00に　ダウンしてしまいました😆高熱もなく　吐き気もなく　思い当たるのは　花粉症だけです朝　ブ～ンという　蜂の羽ばたきで目が覚め　エライコッチャと　思いながら灯りをつけ　大急ぎで　窓を開けました１食　食べてないのに　空腹はなくて不思議です🤔朝は　おかゆさんに　します勿論　

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにこなゆきさくらコラーゲンを混ぜて、もちむぎシリアル、バナナ、たんかん、クコの実を入れました😋

🌿簡単✨柑橘のジャム🌿 🌿簡単✨柑橘ジャム🌿作りました🍊🍊🍊今回の柑橘は『小夏』ですこの柑橘はりんごの皮むきのように皮をナイフで剥きます白いワタのような部分は苦くないので残して剥きます他にオレンジなどの白いワタの所と薄皮食べれる柑橘なら作れますのでぜひどうぞ✨🔶材料🔶・小夏５個・ラカントやきび砂糖など柑橘の4分の1の量・は

朝のヨーグルトボウル 朝ごはんのヨーグルトボウルです。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　130g・こなゆきさくらコラーゲン　大さじ1・しあわせドライフルーツミックス　適量・もちむぎシリアル　大さじ2・カシューナッツ　10粒・プルーン　

なんだか　朝から　電話有りの　押され気味で支度するも　慌てました💦　 仕事は　バリバリこなせ　帰宅しました が 夕飯作ってると 人が来てタバタ なんかとても神経的に疲れました💦 けれど スギタクさんが　レシピ投稿でくださったので　夕飯の一品決定！ そして汁物にさくらこなゆきコラーゲン入の　お出汁の

こんばんは🌙今日は友人たちと花見🌸からのカラオケ5時間　笑なので朝は気合充分ヨーグルトこなゆきコラーゲン🌸みらいのミルクナッツとろけるカカオアサイー🌸めちゃキレイで充分歌い🎤楽しかったです😊帰宅してからは美粉飲んで◎

【新食感➰😆の巻き】お部屋のお掃除も春に向けてのお布団の入れ替えも済ませて来ました➰🤗🎵今日は暖かくてプーは裸足のズボン👖も服👚もまくってしまいました～🤣ひまわりさんに教えてもらった“切り干し大根ヨーグルト”こなゆきコラーゲンも入れて作ってみました🤗💕切り干し大根もこんなに増えてくれて新食感のヨーグ

食後のデザートです♪ こなゆきさくらコラーゲンを入れた、簡単レアチーズケーキにたんかんをのせました😋 ベランダのローズマリーを添えて🌿 レアチーズのレシピは、先月と同じです😅 春は、柑橘が沢山出ているので色々なフルーツで楽しめます💓