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米粉パンケーキ   ■材料・分量2枚ずつ2人分・米粉100g・卵1個・牛乳100ml・砂糖（ラカントS使用）大さじ1・塩（花藻塩使用）ひとつまみ・ベーキングパウダー小さじ1・油（フライパンに敷く用）少々　 パンケーキソース・アサイーペースト1/3袋・蜂蜜　お好みの量※砂糖の計量スプーン

はやさん ありがとうございます！ 米粉もチャレンジしてみたいです！ オートミールとアーモンドプードルもグルテンフリーなので、ぜひお試しください。

はやさん 朝からグルテンフリーなのに幸福感溢れる秋のパテ。 おやつ気分になりますね！ 自然な甘さでとっても美味しそうです

ひつじさん ありがとうございます😊 タマチャンのなないろカレーはグルテンフリーのパウダーなんで　とても使いやすく　こういう調味料的な使い方がしやすく　重宝してます❤️

ひまわりさん ありがとうございます😊 はい　めちゃくちゃ　あっという間です スタミナは　どうですかね😅 ボリュームはありますよ👍 ぜひ　作ってみてください タマチャンのカレーパウダーは　グルテンフリーで　洗い物もまるで違うので　市販のカレーパウダーには戻れないですよ😊

なりさん初めまして☺️ここばばです よろしくお願いしますw🙇 嬉しいコメントを　ありがとございます🫶🏻 タマちゃんショップの商品は全て気に入っております! 米粉はグルテンフリーが良いところ　 なりさんは　お気に入り商品有りますか また　よろしければ　教えて下さいね🤗

かぼちゃケーキ 美味しそうなかぼちゃを見つけたので久しぶりにケーキを作りましたオートミールを使ったグルテンフリーになっています😊　 ■材料・分量・かぼちゃ　1/2個・卵　1個(卵白と卵黄に分けておきます)・蜂蜜　大さじ２・無香ココナッツオイル　大さじ１・牛乳　大さじ５・オートミール　50ｇ(ミルで粉末にし

こんばんは！昨日の夜は台風の影響の雨がすごくてびっくりでした🌀雨風どちらも激しかったのですが今日は何事も無かったような晴天🌞自転車汗だくになりながら漕いでました‪💦‬ 今日の夜はゴーヤチャンプルーメインのプレートでした！ ゴーヤは極力薄く切って味を染みやすくしてみました！味付けはニンニク、玉ねぎス

🌿簡単✨野菜たっぷりキッシュ🌿 簡単にできるキッシュですライスペーパーで作ったので薄めですがグルテンフリーでヘルシーです✨ 🔶材料🔶・お好きな野菜（今回はオクラ、にんじん、マッシュルーム、パプリカ、アボカド）多めの量でも大丈夫です・無えんせきハーブ入りウインナー◎卵2個、アーモンドミルク100cc、粒胡椒適宜、たまねぎス

プーさん ありがとです❣️ そうでしたね プーさん　お薬のかげんで　グレープフルーツ　NGでしたね グルテンフリーみたいに　あったらいいですね