思い立ってBriciolina さんのマドレーヌの作り方を見て少しアレンジして（材料あるものでしました💦） “ヴィーガン”でない🌿マドレーヌ🌿作りました😆 とても美しいマドレーヌを見て 家に型があったので作りたいなと思っててやっと作ってみました🙌 ある材料でしたので卵を入れたりヴィーガンは無理で

今晩は🌃 　約一年前に投稿した　オーガニックオートミールを使って焼いたクッキー🍪　そのクッキーが美味しく進化しました‼️ カカオ72%のチョココーティングにナッツやドライフルーツトッピングの　『欲張りバレンタインチョコ🍫』です 大きく口を開けて　一口でどうぞ!‼️ チョコのほろ苦さに香ばしいナッツ、

洗い物はお皿1枚　シュトーレン ■材料・分量シュトーレン　1本・強力粉　300g・キビ糖　60g・ドライフルーツ＆ナッツ　170g・卵　1個→溶き卵にしておく・花藻塩　5g　普通の塩🆗・ドライイースト　5g・牛乳　60g・ラム酒　50cc・バター　100g→溶かしておく 焼き上がりに塗るバター　適量仕上げのシュガーパウダ

シャインマスカットの白和え ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。2人分・シャインマスカット　6粒・とうふ　1P，150g・白だし　小さじ2・白すり胡麻　小さじ1・すだち　1個・しあわせナッツ　アーモンド4,5粒■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順

腸活フォカッチャアート ■材料・分量二枚分(ピザ生地)・強力粉　200g・ぬるま湯　130cc・てんさい糖　大さじ1/2・ドライイースト　小さじ1・オリーブオイル　大さじ1・塩　小さじ1/2 (具材)・ミニトマト　5個・しあわせナッツアーモンド　10粒・しあわせナッツピーカンナッツ　3粒・ローズマリー　2本・岩塩

三十雑穀デトックススープの味付け卵レタスチャーハン ■材料・ご飯　200 g・卵１個・ごま油　大さじ1(サラダ油ｵｯｹｰ)・レタスの葉1~2枚を手でちぎる・三十雑穀デトックススープ小さじ2・べっぴんはとむぎ　適量・ドライレモン　輪切り　生檸檬輪切り（有ると爽やかさ増します★）・茹で落花生　たまたまあったので無くてもｵｯｹｰ■作り方①フライパンに油を敷

玉手箱シリーズ～しいたけさん～ 研いだお米に にんじんさん オリーブ油 玉ねぎスープ 乾燥しいたけさん を入れて炊きます。 炊き上がりのご飯に zakiちゃんの大葉醤油漬けしあわせナッツを乗せて食べました🎵 こいぬさんは満足です🎵

こんにちは☺️ 昨日は朝から勉強会とミーティングでした。 修了後に誕生日だった 友人とお茶したのですが １時間のつもりが 2時間30分(笑) 20時に帰宅し 余って冷蔵庫のご飯を炒飯 野菜を麻婆豆腐の元でちゃちゃっと。 炒飯には zakiちゃんの 大葉醤油漬けしあわせナッツや少しだけめんつゆ

プレゼント届きました🎵 スタッフのくわちゃんありがとうございます🎵 メッセージカード嬉しいです☺️ さぁ 明日からなにして食べようかな～💛 ワクワク&ウキウキ😃🎵