レモン水 レモンの薄切り    1/3個分 ポッカレモン   お好みで(大さじ２くらい) ミネラルウォーター   500ミリ  クックパッドからの引用🙏 最近身体に良いと聞いて、簡単にできるレシピを探しました😅 

おはようございます❗️ 快晴☀️の水曜日 昨日作ったオープンオムレツのよ1/4切れを朝食のおかずにしました。 私は和食派なので、基本的には玄米ご飯と味噌汁に事前に準備していたおかず等で朝食を済ませます。 今朝はパルシステムで購入したまぐろの漬けにアボカドカットで、ポキ丼風にしました。 ちなみに今朝の

おはようございます😊静岡は気持ちの良い朝です気温は現在14℃ですが 午後にはプラス10℃⤴️で24℃🌡まで上がるようです　この寒暖差に気をつけないとです✳️✳️ 今日も職場のお仕事　昨日に引き続きマイクロチップ内の液体廃棄❗　22 年勤めて初めての作業　8000本位あるので気が遠くなるんですね　水

お蕎麦〜サラダ仕立て🥗〜 【材料】1.お蕎麦⇨お好きな麺類2.サラダ🥗⇨お好きなお野菜　⚪︎きゅうり🥒　⚪︎Salanova🥬　⚪︎ブロッコリー🥦　⚪︎キノコッチ🍄　⚪︎べっぴんはとむぎ　⚪︎ミックスビーンズ🫘3.ななつのしあわせオイル4.玉ねぎスープ 【作り方】1.お蕎麦をゆがく2.サラダを洗っておくSalano

朝は冷えたけれど　日中はやっと本来の季節の気温になりましたね ホッとした反面　ここから暑くなるんやな〜😅と 野菜の高値は落ち着くことなく　毎日スーパーの野菜売り場で頭を悩ませます💦 その中で　やはり旬のものは安い‼️ ニラ　ニラです👍 🌱ニラ炒め ①ニラは洗って　ざく切り 新玉ねぎは薄切り もやし

＼甘くて苦いのが醍醐味なのよ／ 今朝「さあ仕事だー！」とPCをつけたら マウスのBluetoothが繋がらない謎の事件😂 金曜日まで繋がっていたのになぜ… しかたなくマウスはノートPCで操作して キーボードはいつもの外付けのやつで… と、わたわたセッティングしていたらお茶を倒して キーボードも壊

今日は朝🌅からフクロウ🦉うぐいす🦜の合唱コンクールで賑やかでした～🥰💕 そんな中時短レシピの誕生🥰💕 ほうれん草 人参🥕 こんにゃくをさっと茹でたら 潰したお豆腐と混ぜたまねぎスープで味付け🥰💕 和風白和えの完成🤭🎶 白和え好きにはたまりません🎵

お肌ピチピチクランチ✨ ホワイトチョコレート🍫 50gブラックチョコレート🍫 50gこなゆきコラーゲン　適量タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) スプーン1/2べっぴんハトムギスナック　適量 ①ホワイトチョコレート🍫を湯煎しタンパクオトメ(宇治抹茶🍀)を混ぜ抹茶🍵チョコレートを作ります🤭②型に抹茶🍵チョコレートを型の1/

肉のせうどん ■材料・分量・豚バラ薄切り約300g・醤油大1 バラ肉用・みらいのしょうが　小1〜2・カタカリ粉　適量・Aうどん　2玉・A顆粒出汁粉　大1・A麺つゆ　大2・A水 800mlトッピング野菜　何でも🆗です・ブロッコリースプラウト適量・紫長ねぎスライス　適量・三つ葉　3cm位にカット　適量・七味　少々&n

オムライスにハート描いてーって リクエストもらいました💓 チキンライスにはたまねぎスープを使いました 子どもも美味しく食べてくれるので助かっています♪ 手作り感満載ですが嬉しく食べてくれるのが 何より嬉しいです☺️