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簡単おいもとレーズンの蒸しパン ■材料・分量○蒸かし芋50グラム○しあわせドライフルーツレーズン大さじ2(牛乳60ccの中に入れて柔らかくしておく)○牛乳60cc○オリーブオイル大2○卵１個○九州パンケーキ100グラム○タンパクオトメピュア大1○こなゆきコラーゲン大1■作り方４個分①ボールに卵、牛乳(レーズンを入れておいたので甘く

毎日まだ暑いですね💦昨日ご飯です😋 夏バテしないために腸活免疫力アップも兼ねて色々作りました。簡単に出来るものばかりですが😅 これで今週後半も頑張れますように✨ ⭐︎鶏肉のガーリックパン粉焼き ⭐︎オクラとじゃがいものソテー ⭐︎ひじき煮とだし巻き卵 ⭐︎ナスのレンチン焼きナス風 ⭐︎平飼い卵のたま

粉物を食べたいときの米粉パンケーキ 胃腸が弱く小麦をひかえてるため、甘いものや粉物が食べたい時に作っています。中にナッツが入っているので食べごたえも十分。卵一つ、米粉と牛乳は1:1の量でできます。私はいつも米粉30g牛乳30gで作ってます＾＾メレンゲを作って混ぜるだけなのでとってもおすすめです。 ■材料・分量レシピの味が再現

おはこんばんちは👋 カリッカリが伝わります❤️ 『飛ぶぞ』に決まってます😆 私は茅乃舎出汁で今日はだし巻き卵作りました😆出汁ブーム到来か😂 唐揚げ美味しそうです✨👏 カロリー気にしないで食べるに限りますね。YouTube見ますね😁

おはようございます✨ 少し涼しい朝になってきました。 今日の仕事は子供達の所へ。体力つけなくちゃですがパンがない❗️ご飯も持って行く分しかない😭 九州パンケーキの素がありました✨👏 大きめのフライパンで小さく焼いてたら空いたスペースに卵やいてポテト焼いて…。甘いのも食べたいなとなって結果、おかず

今回は皆さんご存知かなーと思いまして、載せてみました😊 ぶどう🍇の皮ってお尻のほうから薄く剥くと、皮と実の間の果肉も残せるんです‼️ ここがとっても甘いところでもあるんですって☺️ ぶどう農家の方が言っていました。 剥いていると手に紫の汁が付くので気にされる方は無理ですが、大丈夫な方はよかったらお試

夏の疲れがそろそろ見え隠れ 母はコンコン咳を💦 旦さんもあちらこちらでうつらうつら🤣 子どもたちはいたって元気💪 なので　今夜は 【 身体にいいもん定食 】 🍁ささみの紫蘇チーズフライ これは先日　はなはなさんがささみのロールフライを焼かないで作るのを投稿されてて そこからささみフライが食べた

キャベツはひと玉・青ネギはひと束・卵10個・粉１キロ😲 お好み焼き２０枚😮 お店レベルです。🏮 竹輪はたこ焼に使っても良い味が出るのねφ(..)メモメモ 粉もん大好きです。😍 ソースの匂いとマヨ　鰹節　たまりませーん。😂

のーちゃん もちのろんやん🤣 お好み焼きの粉は1キロ　卵10個 キャベツ１玉半　人参3本てな具合ですわ😅 雨　えぐかったよ💦

叔母さんは干し芋を作ってはいないので　購入したようです。😃 蒸しパンは　材料を混ぜてレンジでチンです。✨ 本当に簡単です。😋 オートミール簡単蒸しパン ①オートミール（私はクイックオーツを使用しています）50g　卵1個　八百屋ファイバー添付スプーン1杯　はちみつ15g　牛乳100ml　を混ぜて5~