【お花見🌸版】都城本店レポート 　 3月30日(土)、お天気がとっても良かったので お花見へゴー🚗³₃ 　 今回はタマチャンショップ都城本店の ドライブスルーを利用しました😊 　 今回もタマチャン号いました🚙

『柚子マーマレードのプロテインパウンドケーキ🧁🍽』 ・バター ・卵 ・柚子マーマレード ・レーズン（タマチャンショップ） ・米粉のパンケーキミックス ・ピュアプロテイン（タマチャンショップ） 【焼き上がり後にかけるシロップ】 ・キルシュ ・結晶蜂蜜 前回の反省を活かし、柚子マーマレードとレー

タマチャンショップのコニーさんに教えて頂いたのですが休息プロテインはGABAなどが入っていて夜に飲んだ方が良いそうです でも、自分の調子をみていつでも👌だそう まだ飲みはじめたばかりなのではっきりとはしませんがもう少し続けてみようと思います 添えてあるなんちゃってクリームはオイコスの無糖にみらい

今日は朝から久しぶりに太陽☀が超元気🤗👍 洗濯物🧺も布団も干して👌 ❝金の成る木❞も 久しぶりに成長してくれそうです🤭🎵 夕食はちょっと🤏手抜きで 油揚げに鶏肉🐔と野菜を詰めて みらいのしょうがを入れて煮込みました～🥰💕 サーモンの混ぜご飯🍚で食欲もバッチリ👍 そこにしあわせ佃煮も一緒で 食

ovejaさんありがとうございます🎶 これはヨーグルトで おやつはまた別にあるくらい タマチャンタイムでいっぱいなんですよ～😋🎵 タマチャンショップが家🏠の隣に欲しいくらいです🤭🎶

朝ごはんです！ 煎り豆、バナナ、ミックスナッツ、ビーポーレンを入れたヨーグルトと自家製の丸ごと干しいもを食べました😋 ヨーグルトと食物繊維を一緒にとる事で、胃の負担を和らげ、腸活にもなるので、ずっと続けています😋💓

猫たまさん キャンペーンもご応募いただき、ありがとうございます！ また、とてもありがたいお声を本当にありがとうございます✨ またご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ！ こちらこそ、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

せごどん様 お返事ありがとうございます。 ポイント2倍は購入後に確認できるのですね。 クーポンコードはメールで確認いたしました。 LINEのキャンペーンは応募してみました。 たどたどしい操作で、応募完了できているのか心配ですが。 不明点について、詳細を丁寧に教えていただきましてありがとうござ

皆さんこんばんは🥰🎶 15時まではまるで嵐のような 大雨☔と暴風🌀で 外を歩いている方もほとんどいない くらいだったのに… 15時になったらびっくりするくらいの太陽☀ しかも20℃まで気温も上がって びっくり天気👀❗ 早速しあわせミックスシードを使って ヨーグルトカフェに🤭🎶 タンパクオトメ(

【こんな　パッカーン　】 今月は体調不良が続き、色んなコトがストップ😔 皆様の投稿も眺めるだけに ２／２７に抽選で当たった柑橘セットの中にあったパール柑🍊 外側がブヨブヨしてたので、流石に···と思い、剥こう！と思いました。でも、剥き方が良く分からず(専用の道具が有るみたいですね)　パッカーン　し