ヘルシーで美味しいそうな生春巻きですね😋 ダイエットにピッタリですね😉 三十雑穀、いつも鍋で煮ていたので、レンチンで出来るなんて🤩 今度試してみようと思いまーす💓

summerさんの投稿を見て、何故いつも鍋で三十雑穀を煮ていたのか？って気付かされました💦 炊飯器使えば良いのよね〜😅 鍋で三十雑穀煮ると結構時間が、かかるんです。 次から、炊飯器を使おうと思いました💦 雑穀米のサラダ大好きです😋美味しいですよね😊 彩りが綺麗でレストランの前菜みたいでーす((o(´

とっても美味しそうな黒ゴマプリンですね〜😋 生クリームとさくらんぼのトッピングが何処か懐かしい気持ちになりました😊💖

とっても美味しそうな炊き込みごはんですね😋 三つ葉を添えている所が、素敵ですね✨☺️

レンチンで簡単に出来て良いですね✨是非、作ってみたいです😋

summerさん♪ とって綺麗なまんまる😍美味しそう〜😋💓 カレーパウダーを入れる所が技あり✨ですね〜😋 お店のような出来映えですね🤩💖 グリーンカレースープ気になってますが、まだ試した事が無いんです😅

とっても美味しそうですね〜😋 とりめしって大分の郷土料理なのですね〜知りませんでした😅

これはとっても美味しそうで、食べてみたいでーす😋💓 中があんこでも美味しそうですね😋

腸活朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分・大根　5cmくらい・にんじん　1/2本・ミニトマト　１個・クキッコリー　3本または、緑の野菜・三十雑穀薬膳スープ　大さじ1 と1/2位・べっぴんはとむぎ

三十雑穀鶏団子 中華ゴマ団子が頭に浮かび、おかずになるよう三十雑穀を使用して作ってみたかったんです😊今回は蒸してヘルシーな仕上がりです✨結果としては三十雑穀が全然足りておらず白ごま使ったら、中華ゴマ団子に見た目がそっくりになりました🤣  ■材料・分量・三十雑穀黒　大さじ２・・・見直し後　大さじ５