🌞元気な朝出発はカナッペ風と炭酸割りシュワシュワみらいのこうそです 昨日夕飯の残り物(みらいのしょうが入りタレの煮豚)も上手に使い　１つはバナナ🍌シナモン、チーズ、マヌカハニーの甘いトッピングです ※パンは最近焼いた　三十雑穀とべっぴんはとむぎ入りのパン🍞のくり抜いたところをスライスしました😄ベース

ちょっと変わったタンパクオトメの飲み方を😋 アーモンドミルク 50ml 水 150ml タンパクオトメ 1杯 こなゆきコラーゲン 専用スプーン1杯 でタンパクオトメを作ってみました🎵 全部アーモンドミルクで割ってし

とりあえず、普段、私がよく使っている美粉たちを並べてみました🎶 ここにフレーバー違いのみらいのこうそ(マスカット)やらちょーぐるとなどもあるんですけれど、今回は、1さじ🥄の量の違いの比較だったので、同じ仲間は省き〜な、こちらのラインナップです😆 粉によって、粒子の大きさも違いますから、やはり全

ラビットさま、こんにちは♡ こなゆきコラーゲン、毎日の生活に 欠かせないものになっております。 毎回、３袋ずつ購入致します😉 無添加・無脂肪・無着色 お料理やお飲み物、 何にでも使ってしまいます☺️

・こなゆきコラーゲン ・八百屋ファイバー ・いのちのワイン ・ちょーぐると ななつの植物食ブレンド ・みらいのこうそ ・みらいのエステ

毎日、ヨーグルトやスムージーに混ぜたりして いただく私の愛用の美粉屋たち 私は毎回、スケールで分量を量って混ぜていますが (この方が楽チン簡単なので😅) そういえば付属のスプーン1杯って何グラムだっけ❓ レシピもスケールで量った分量で載せておりますが 付属のスプーン1杯の認識が違うと 入れて

♡今朝のヨーグルト🍓♡ 今朝は定番メンバーで ヨーグルトを作りました☺️ ꕤいのちのワイン🍷 ꕤちょーぐると植物食ブレンド ꕤこなゆきコラーゲン トッピングは、　　 ななつのしあわせミックスナッツ いちご🍓 好きなものづくし♡ 元気をいただきました☺️

素敵なティータイムですね〜💖 こなゆきコラーゲンは、まだ頂いたことがないので興味津々でーす☺️

ラスクはトーストの仲間ですよね🤭 家にラスクがありましたので、あっという間にミニトーストの完成です！ 1、水分の少ないギリシャヨーグルトにこなゆきコラーゲンと蜂蜜金柑を混ぜます。2、ラスクに1を乗せて、さらに金柑乗せて出来上がり👩‍🍳　 甘さの調整は1の蜂蜜🍯で💕

栄養たっぷりサンド ゆで卵                              1つたまねぎスープ         &nbs