心にも身体にも優しいヨーグルト🌿 こちら、4種の「美粉屋」をヨーグルトに mixして作りました♡ 𓈒𓐍母なるスムージー 𓈒𓐍みらいのこうそマスカット味 𓈒𓐍ちょーぐると植物食ブレンド 𓈒𓐍明日葉 全ての層に、こなゆきコラーゲンも入っております✨✨ トッピングは、 𓈒𓐍ドライフルーツマンゴー🥭 𓈒𓐍

今日高校の同級生6人で 大阪で待ち合わせして 会いました 卒業してから何十年 (*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ⁉️ 話すことは親の介護や墓じまいのことです（笑） 美味しい魚のランチを食べて 美味しい大きなケーキもたべました おしゃべりで心の栄養もいっぱいになりました(⌒▽⌒) 大阪駅内で七夕飾りがあり🎋 短冊もマ

みらいのこうそを飲んでいると、なんだか元気な気がします🥰 自分に合ったものが一番ですね！

おはようございます✨ 今朝も暑いけど変わらぬルーティンの朝の庭パト ミニトマトが次々できてきてます🍅 こんな時は暑いから 🌿簡単✨ミニトマトのマリネ🌿作りました！ とても簡単☝️✨ ✳︎ミニトマトに1カ所爪楊枝で穴開ける ✳︎お湯を沸かせてその中にトマトを入れて1分放置 ✳︎たまねぎスープ、

前回投稿とじつは少し違います🤭 レモンになりました🍋✨ 最近バタバタしていて2日に1回分とかになってしまっていました💦 毎日の元気の為にきちんと続けたいと思います🔥 今日は子供達の巨大ベビーサークル等を片付けていました✨ ベビーサークルで子供達を囲っていた訳ではなく、ベビーサークルでテレビや触っ

7月突入してから毎日灼熱です🥵 こちらは毎日35度超えなので熱中アラートがなりっぱなしです☀️ 今日は室内のエアコンつけてない部屋 気温計38℃でした💦 毎日バテないようにタマチャン商品に助けてもらっています✨ 1日の始まりはお茶を煮出す事から始まります 仕事にルイボスティーなどボトルにいれて1ℓ分

月末の数日ではありましたが、やっと単発のお仕事が終わりました😊 ちょっと頑張ったので、今日は息抜きでお買い物に🚗💨 欲しいものも買えて満足な1日でした！ ここ数日で急にまた暑くなり、子供達は少しバテ気味です💦 冷たいおうどんにしたら今日は沢山食べてくれました。 スイカも沢山食べましたが🤭 プリ

ショクササイズ強いです🤣笑 かなり強いです🤣笑 みらいのこうそ 隠れますね笑

ショクササイズ、結構強気ですよね～🥤 ショクササイズとみらいのこうそを混ぜますが、みらいのこうそは何処行った？みたいになります🤣

【期間限定】 タマバタの願い事☆ 7月のプレゼントキャンペーン  タマリバのみなさん、こんにちは♪ 7月といえば七夕🌟 夜空に願いをかけるこの季節、みなさんの「願いごと」を聞かせてください。 叶うか叶わないかはさておき、ちょっと口に出すだけでも、願いが少しだけ近づく気がします。ちいさな願いも、大きな夢も、ユニークなお願いも