妃奈子ちゃん これ　ホンマにすごいわ‼️ 中くり抜いて　そこにツナとか入ってるんよね アテにもなるし　中身もアレンジできるし👏 妃奈子ちゃんの若い感覚から学べるわ👍

相方さんは 10日に横浜入り、 野球中止で🍚食べてホテル 11日は鎌倉大仏見学し、夕方帰宅でした 三十雑穀スープ使うと ワンランク上がりますね😊 ありがたや✨

こいぬさん まだご主人は横浜ですね（笑） なんだか「母の味」という言葉が浮かんでくる食卓ですね。 三十雑穀スープ使うと、汁物のお味、ワンランクアップしますよね。

◯一応、サラスパ　(^_^;)　◯ 昨日の夕食です🍝 前日にパスタを茹ですぎて💦 最近はカニカマが割高になったな〜と、何故かカマボコを買い💨 カマボコを千切りにするまでの元気は無く カマボコの下には、デトックスープとマヨネーズとみらいのしょうがで和えた、錦糸卵と千切りきゅうりのパスタ🍝 マヨネ

はなちゃんそれね👌🏻三十雑穀出汁スープ　✨

こんばんは🌙 昨夜亭主元気で留守が良い◯ でしたので 長男の食べたい晩御飯でした 玉子焼き 味噌汁 豚肉と野菜 味噌汁には、 たまねぎスープと普通の味噌と 三十雑穀味噌スープのブレンド😊 味噌汁がプロっぽい仕上がりになり 好きです✨

こんばんは！今日は昨日より雨は弱まり外出もできそうだったので母とふたりで祖父母の古希祝いのプレゼントを買いに行きました!! 祖母は未だに現役で働いているので仕事用のお弁当箱、祖父はポロシャツにしました！ どちらもほんのり紫が入ったものでプレゼントにピッタリでした(*^^*) 8月の末にお祝いで旅館に

おはようございます😊 今朝も朝から強い風が吹いてます 風に飛ばされて来ちゃったかな　子クワガタがベランダに上陸してましたよ🪲笑 そしてそして油断してました パプリカの苗がポキっと折れてました😅 急いで他の枝は支柱に結び付けました💦 昨日のお昼に冷やしぶっかけうどん作りました🍜 今回はのど越しのよ

生協にたまに出てくる濃厚トマトみたいなケチャップあるんですがそれは甘くなくて良かったです🍅 トマトパウダーの方が美味しそうですね！三十雑穀トマトスープも好きです

こんばんは！今日は大雨の1日で家から出ませんでした〜！たまにはお家でゆっくりもいいですね💕︎ 一日家にいたので久しぶりにパンを作りました🍞 紅茶のベーグルです🥯 ベーグルは油を入れずに作るので体にも優しいパンの1種です！紅茶の葉はテ・オ・ショコラというココアの風味がする葉にしてみました！ むっちり