🍺いっちゃいますよ 父ちゃんは　わたしのひとさら【レシピ】を作ると　喜んで食べてくれます。🥰 桃のデザートの試作品も　嬉しい顔で「美味しい」って食べてくれました。😋 誉められて伸びる母ちゃんを　知り尽くしている父ちゃんの手の平でコロコロリンです。 タマリバで楽しんでるのは　父ちゃんも一緒です。🙋‍♂

三十雑穀としあわせドライ納豆のおにぎり ■材料・分量一人分・三十雑穀入り冷凍ご飯　一膳・しあわせドライ納豆　適量・海苔　1/4枚・さしす梅干しの梅酢　小さじ1・塩　適量■作り方①ご飯をレンチンして半分にわけて、一つは梅酢をまぶしてラップで丸く握る。②もう一つは、ラップで丸く握って塩をまぶす。③海苔をおにぎりの周りの長さに細長く切って、おに

あー❣️ 私もですよ〜〜🥰 皆さまの、わたしのひとさら、もう見た瞬間 食べたいが止まらなくて🤤 どれもこれも食べたい〜作りたい〜で渋滞してます😂 この時期、お庭ボウボウなりますよね〜😆 私の実家も、あっという間にボウボウなって、ジャングル化してます🌳🌿🪴🌴🌲 でもやっぱり、家のあらゆる窓からグリ

最近は　わたしのひとさら【レシピ】を見て　美味しい食事を作るのが楽しみな毎日です。😋🎵 ただ庭が草ボウボウです。（猛暑で手入れが出来ないと　言い訳してます🙂） 優雅には程遠いです。😔

冷凍ご飯で簡単三十雑穀リゾット ■材料・分量1人分・三十雑穀冷凍ごはん　1膳分・三十雑穀薬膳スープ　大さじ1強・玉ねぎ　1/4個・きゃべつ　2枚位・ごま油　大さじ1・水　400cc　・胡椒　適量■作り方①ご飯をレンジ800wで1分50秒ちんして解凍する。②ごま油でみじん切りした玉ねぎを炒め、透きとおったらキャベツのみじん切りを加え

かずんこさん　コメントありがとうございます。 かずんこさんの投稿も楽しみにしています。😀 わたしも料理は苦手です。😔 美味しいものが食べたいのは人一番なので　困ったものです。😋 タマリバの　わたしのひとさら【レシピ】のおかげで　美味しいものが食べれて嬉しいです。😍

三十雑穀みそスープで炊き込みご飯 ■材料・分量・米　2合・舞茸　1/2パック・ぶなしめじ　1/2パック・三十雑穀みそスープ　大さじ1 1/2・牡蠣しょうゆ　大さじ1・日本酒　大さじ1・水　2合分の水から大さじ2を引いたもの ■作り方①研いだお米に2合分の水を入れ、大さじ2分の水をとる。②三十雑穀みそスープを入れよく混ぜる。

7月の月間賞　 おぎそんさん　miyabiさん　👑最多いいね賞👑受賞おめでとうございます🎊🎊 zakiさん　summerさん　👑最多コメント賞👑 受賞おめでとうございます🎊🎊 モグモグあいりさん「スタッフが選ぶしあわシェア賞」の受賞おめでとうございます🎊🎊 のーちゃんさん「スタッフが選ぶわたしのひと

【2023年7月】タマリバ月間賞 授賞式  皆さん、こんにちは🌞タマチャンショップのよっかです。いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェア投稿をしていただきありがとうございます！ 早速ですが、先月7月の月間賞が決定致しました！授賞式に入る前に授賞部門をご紹介します！ ◆ 最多いいね賞🎖️その月の投稿の中で、1番

桃🍑フローズン 最高の1つでポリフェノールたっぷりリラックスフローズン🥰💕底にいのちのワイン🍷を🎶　　　　　　　　　　　　　　　①いのちのワイン🍷を敷いて桃🍑100%のジュース🥤を半分入れる    シャーベットを入れて②桃のシャーベットを好きなだけ入れてしあわせココナッツ🥥を