寒くなると暖かいものが美味しくなりますよね😋 三十雑穀みそスープかと思ったら出汁スープの方なんですね！ さっぱり系好きなんでこっちも良いですね！お酒のアテなら作らなきゃ😆

1人のご飯でこんなに素敵なものを作っちゃうなんて凄いです✨盛り付けが可愛くて食べる前から楽しくなりますね💕︎

ん～～🤤 ちゃんちゃん焼き😋🎶 優しく栄養満点の三十雑穀スープで 美味しさ倍増ですよ～🥰💕

超簡単、三十雑穀出汁スープでちゃんちゃん焼き 今日は簡単に三十雑穀出汁スープを使ってちゃんちゃん焼きを作りました。 材料は鮭、キャベツ、人参、たまねぎ、まいたけ( お好きな野菜でOK)、三十雑穀出汁スープ 作り方は簡単👍鮭をフライパンで焼いてお好きな野菜を入れるだけ味付けは三十雑穀出汁スープで😄( 写真は味付け前になります)

うさちゃんさん♪こんばんは〜😄 嬉しいコメントをありがとうございます🤣 とっても励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

今日は朝起きたら空気が冷たく驚きました。 気温の乱高下がありこのまま寒くなるのではなくまた暖かい日もあるようで油断できない陽気です! 今日はほっこりした気分になりたくて簡単にちゃんちゃん焼きを作りました。 野菜は、まいたけ、人参、たまねぎ、キャベツをたっぷり入れました😋 材料が整ったら鮭を焼い

　ラビットさん　こんばんは…Ｖ 　秋刀魚がおしゃれにして貰ってありがとうって言っているようですね⌒(u_u*)⌒

わぁ～～嬉しいお言葉をありがとうございます😄 感激でーす🤣💓

ひとりごはん ここまで楽しめたら 最高!! お見事です

1人晩ごはん ■材料・分量・1人分・冷凍した三十雑穀ご飯　1膳分・アマニ粉末　適量・鰹節　適量・さしす梅干し　1つ ■作り方①冷凍した三十雑穀米を500wで3分チンして、ラップで丸く握る。②トッピングをのせて完成です。脂ののった秋刀魚をみつけたので、粗塩を振ってトレイにのせ斜めに５分位置いて臭み抜きをし