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🌻【私の夏の相棒】☀️🍉スイカです🍉前まで捨ててた皮と赤いところの間！ここにシトルリンが豊富に含まれているので、トマトより多い、赤い部分のリコピンと一緒に食べます✨瓜科の植物は優秀だなぁ♪お漬物にすると塩分気になるので、私はそのまま食べます✨🍉生ごみも減って一石二鳥✨氷菓子は食べずに、スッキリみずみ
冷却・保冷用品のアイス〇〇夏風邪でここ2週間寝込んでおりました。アイス〇〇様には足を向けて寝られません（頭を乗せていました (笑)）お陰様で、現在回復中です。
【雨でもるんるん🎵】あちらこちらで雷雨⛈️〜😅雨☔の止み間をみはらって〜ウォーキング🚶♀️に〜😁😁ここ数日行けていなかったので汗だく💦になってスッキリして来ました〜🤭そんな時の救世主がごぼう茶〜😉ウォーキングしている間にペットボトル1本すっからかんになっちゃいますよ〜😜夏のウォーキングには欠かせな
❖雷⚡️ゴロゴロ 大雨 散々な1日 涼しくは 有るんですが ムシムシ💦💦出掛けようと 思うと 又ザーザー気まぐれな 空☔もう 諦めて 冷蔵庫の整理を兼ねて食事を作ることにぷるぷる鳥 鶏むね肉を茹でて タレで和えます❖鳥肉の皮をむき 一口大にそぎ切り 片栗粉でコーティングして 茹でます❖梅タレ（梅干し
千葉に大雨の特別警報が出てますね。タマリバにも千葉の方がいらっしゃるかと思います。どうぞお気をつけて…😣去年の今ごろ、熊本でも大雨が降って、用事があって出かけたものの道路が冠水していて、泣く泣く引き返したことを思い出しました。被害が拡大しないことを願ってます！この夏、私の相棒は氷枕です。氷枕で寝ると
こんばんは🌙夕飯には しいたけ粉末に 2品活躍して貰いました1つは小松菜のナムルの隠し味です美味しくて私もよく食べたけれど 相棒も 絶賛 近々また作りますよ👍🏻もう1つは 鰤の煮付けに カルシウムの窓口になるビタミンDをしいたけ粉末での 摂取は嬉しいですw久々のポテサラに コリンキー入れました飲み物
【どこにでも〜😋🎶】本格的にお盆休み🎌街中は静か〜🤫でもスーパーは人だらけ〜🤭ちょっと🤏寂しいけど〜お盆ならではでご近所さんで子供達が花火🎆をしたり〜田舎に帰って来たりと普段あまり見れない顔😃が沢山〜🥰そんな中プーは『ガパオライス🍚』😋プーはこんな混ぜ混ぜご飯🍚が大好き〜😉🎶ってことでトッピングにも
遅ればせながら…当選！メッセージもありがとうございます！しあわせココナッツは初めて食べる味なので楽しみです^ ^しあわせドライ納豆も初！暑い日が続きますが、私の夏の相棒は『扇風機』です。これがないと夏を越せません。
【良いおやつ〜😋🎶】一応〜一旦台風🌀は去ってくれたから〜ちょっと🤏した贅沢おやつタイムに〜🥰💕プーの地元では有名でたい焼き専門店で行列が出来るくらいの大人気のお店なんです〜😙餡がたっ〜ぷり😋🎶で激安のたい焼き〜🤭🎶（←コイン💰2枚でお釣りが来るんです〜😁）お供にはやさしいルイボスティーをチョ
🍏買えました🍩美味しい🍏ネット予約オーダーで🍩食べました🤗ミスド✖ミセスのコラボ💞テンション上がりまくりです⏫️😘Mrs.Donut🍩どうしても欲しくて🤣笑久々に買いに行きました✨どれも美味しかったですが右上のカスタード＆Ringo Jamが私の推しです💓🍏娘と半分ずつ食べ比べましたよ〰️🤭飲み物は
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