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NEW 【楽しい食感〜😋】​暑さが戻ってきて〜🥵皆さん体調大丈夫ですか〜❓久しぶりに焼きうどんを作ってみました〜😁焼きうどんになっても何でか🤔…野菜たっぷり〜🤣🤣🐾キャベツ🐾たまねぎ🧅🐾人参🥕🐾水菜🐾モロコッチ🌽🐾おかーるで作りました〜😋💕モロコッチ🌽の食感と〜おらーるを崩してカリカリ食感を増やしてみました

NEW 以前いただいた、しあわせナッツと九州パンケーキを使ってくるみのパウンドケーキを作りました！胡桃は、最近物忘れが増えてきた私の相棒です😁九州パンケーキを使ったので甘さ控えめの「ふわもち♫」に仕上がりました！次はドライフルーツを入れて、少し甘みのアクセントをプラスしたいと思います😊

【私の夏の相棒】がやっと届きました⛱️☂️日傘と雨傘兼用でワンタッチのが欲しかったのです🤗押せば傘が開いてくれて軽いし重い荷物を片手に持ってる時や車の乗り降りにもとても便利です💞毎日バックに入れてても重さが気にならないし突然の豪雨にも役立ちます⚡️☔車に乗る機会が多いのでサンシェードも新しくしました

誰だ〜❗️ タマチャンYouTubeパーティー🎉を作ってくれたあの人〜😁🎶・タンパクオトメ（カカオ🍫）・いのちのワイン🍷誰だ〜🤭🤭 

【今日はコレ〜😁🎶】​タマチャンのYouTubeパーティー🎉を楽しく見られて〜全く考えたこともないようなお素麺対決も見れたので〜😉💕じゃ〜❗️プーはコレ〜🤭💕YouTubeパーティー🎉を作ってくれたあの人を〜😁😁🐾タンパクオトメ🐾いのちのワイン🍷でコレにしてみちゃいました〜🤣🤣実際に会ったらこんな感

最近暑さのせいかお腹の調子も悪く食欲もなくなりがち💦それなのにおやつにアイスや甘いクッキーよく食べるので悪循環ですよね🌀やっぱり気になり本日のおやつは【タンパクオトメのプロテインキューブ】にブロック状になっているので小分けでつまみやしすいし、パフの食感も美味しいです！おやつで鉄や亜鉛も摂れるのが嬉し

今日はトースト半分側にココナッツオイルを塗って、もう半分はアーモンドクリームを。 ヨーグルトにきな粉、シナモン、はちみつ。 バナナ🍌も。 タンパクオトメ宇治抹茶を添えて。 今日も1日頑張りましょう！！

なんちゃって油淋鶏 サラダチキンでヘルシーななんちゃって油淋鶏のお弁当🍱にしてみました〜😙🎵・サラダチキン　1つ・ネギ　1/2本・砂糖　大さじ1・酢　大さじ1・醤油　大さじ1と大さじ1/2・たまねぎスープ　小さじ1/2・ゴマ油　小さじ1/2①ネギを全てみじん切りにします②ボウル🥣にネギ、砂糖、酢、醤油、たまねぎスープ🧅

【なんちゃって〜😙🎶】今日も早番のプー〜😙朝には冷蔵庫のトラブルがあって今の投稿になっちゃいました〜🤭（←トラブルはなんとか解決〜😩💨）今日のお弁当🍱は〜😁🐾なんちゃってヘルシー油淋鶏サラダチキンにたまねぎスープ🧅の入った油淋鶏のネギのタレをたっぷり乗せて完成〜🤭💕🐾冷蔵庫にあるもの煮付け冷蔵庫にい

今日もとっても暑い1日でしたね💦気温差が激しく、身体がついていけません😭冷房で冷えた身体を温めようということで、相棒のたまねぎスープで汁物を作り、ここに水餃子をいれておかずにしました💞もちもちの水餃子、息子は大好きなようです✨明日は子供達とアスレチックプールに行こうと予定しています。暑さが心配ですが