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発想が　いいですね〜👍 3段　で　味変とは　菱餅風のご飯　成る程… 華やかで　食べるの　勿体ない 広島菜のひろし　とは❓ たまには　調べてみます😊🌻🌻🌻

ひなまつりのケーキ寿司 　ひなまつりが近いので、ケーキ寿司をつくりました。3層にしましたが、あまりよく分からないかもです💦 ■材料・分量・１つ分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ご飯　200g（3等分に分ける）・冷凍した三十雑穀＋黒米　大さじ1・お刺身用生のサーモン　4

楽しみです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

ラビットさん　有り難う‼️ ほんとね　そんな日が　いつか くるかもね😄🌻🌻🌻

ありがとうございます😊 この前に炊飯器で、大さじ2だけ炊いたら美味しかったので、1合だとどれくらい水をいれるのかな？って、レシピ本開いたら、最初にあったので試してみました☺️ 普段料理は目分量なので、たまにレシピ本どうりに作るのも大事ねって、改めて思いました😅 ひまわりさんとご一緒したら、お話し

私はズボラなんです 年寄りだし スーパーに行っても買い忘れます いつもは玄米と三十雑穀米とホワイトキヌアを炊いて１食づつ冷凍してるんです ご飯なしでおかずのみの時もありますね🐷🩷

本当に タマチャンショップの三十雑穀米粉は 助かりますね🐷🩷

チョコ蒸しパン 今日の朝ごはんがないパンもご飯もないそうだ!summerさんのチョコ蒸しパンを作ろうということで卵🥚1個アーモンドミルク80ccごま油20cc三十雑穀米粉40g板チョコ三分の一にアーモンドミルクを入れ1分チン→ココナッツを入れる余ってたチョコビーンズ🫘も入れるベーキングパウダー4g混ぜ混ぜして3分チ

小豆🫘茹でたり　納豆麹作ったり　患者さんからの予約　入ったり昨日は　バタバタでした😊 屋上上がって　洗濯物取り込んで　戻ったら目が痒い　あ〜眼鏡😎掛けてたのに　付いたか まぁ〜目の中　真っ赤 でも　何時もの事　すぐ治るんですよ 夕食は　シンプルカレー🍛を 野菜と肉をシードオイルで炒め　ニンニ

先行販売なんですが　苗場フジロックに　シンガーソングライターの藤井風さんが出るにあたり　行きたいと思いましたが　よくよく考えると、知らない人も出演　チケット代も高額なので　諦め 3月若しくは4月に一般で申し込む　東京ドームまたは大阪京セラドームのどちらか当たれば良いな〜と思ってます🎶 今日の夕飯