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昨日の　タマラジのテーマは　朝食とかルーティンでした　それで　テレビ体操の事　投稿してたんですよ😄 ひまわりも　朝食をと　思いましたが　文章でまとめるのが　大変でやめました😆 実は　少しづつ　色々食べたいので　こちらで 投稿しようと　思います この中に　らっきょう2個追加　してます 朝食は　殆

小豆🫘茹でたり　納豆麹作ったり　患者さんからの予約　入ったり昨日は　バタバタでした😊 屋上上がって　洗濯物取り込んで　戻ったら目が痒い　あ〜眼鏡😎掛けてたのに　付いたか まぁ〜目の中　真っ赤 でも　何時もの事　すぐ治るんですよ 夕食は　シンプルカレー🍛を 野菜と肉をシードオイルで炒め　ニンニ

どうも　不具合が出てるみたいで　夕方に下書き保存してたんですが　自分のアイコン　押すと　エラーになり　下書きに辿りつけず💦 気を取り直して 🌺ポークカツレツ ①豚の厚切り肉を　ハーブ塩で下味→筋切り→肉叩きで叩く ②パン粉→卵液→パン粉→パルメザンチーズ ③多めの油で焼きます 柔らかいんですよ❤

今朝は冷えましたね 大阪でも最低気温　７℃でした でも日中はポカポカ　ウォーキングしてたら　汗かきますね😆 清々しくて　いつまでも歩きたくなります そこを　なんとか　おさえて😅 帰宅して　今日は　黒米入りの甘麹仕込む日 ご飯を炊くことからスタートです タマチャンの黒米　美味しいんです 甘麹の時は

こんにちは😊 今日は米粉パンを作りました 失敗気味で　重たいパンです １ヶ月前に　発酵あんこを作り冷凍保存　 6個の内　2個に発酵あんこを入れました お昼に食べましたが　1個と半分で満足😋 不出来ちゃんなので　もう一度作りたいです🥐

今ね　ベトナム料理屋さんに来てます🇻🇳 おひとり様です 今日は　子どもたちも　ばあちゃんも主人も　ご飯いらない日 滅多にないこんなチャンス💓 さぁ　どこ行こか ずっと行ってみたいと思ってたベトナム料理屋さんに来ました ベトナム人のご夫婦が　されてます こじんまりとした店内 カタコトの日本語 お客

よく降りましたね💦 つい先ほど　雨はあがり　風があり少し肌寒いです 今日は次男の21歳の誕生日なんです いろいろ思い出しました 妊娠７ヶ月で早産になりかけ　検診いったまま入院😱 2歳の長女と１歳の長男は　当時まだ一緒に住んでなかった両親に預けることに 結局　出産まで帰れず仕舞い 次男を出産して帰っ

子供達が巣立って　しまうと　いつの間にか 遠ざかって　いましたね😩 昔を紐解いて　団子を　作ろう‼️ 折角なので　おからパウダーも　加えて　出来るかな〜❓ 兎に角　やろう　楽しんで☺️ ●材料…白玉粉70g 　おからパウダー大2 　水110ml 　小豆🫘　きな粉　蜂蜜　レモン水　黒豆茶 ✜作り

グラタンの具材に黒キクラゲも入れましたよ😄←タマザスカイの中で　 スギタクさんの質問に対して　タマちゃんで働く男性生産部さん言ってました🍄‍🟫 ってなわけで 私は　その映像のおかげで　 グラタン作りました 黒キクラゲをお湯で戻しカット　黄色の人参　赤色人参　たまねぎスライス　ブロッコリーの芯　鶏も

今日は私の母の誕生日 81歳です（←私の年齢　バレるな😆） みなさん　いつも私の話　聞いてくださっるからご存知かと😆 めちゃくちゃ元気です 本人曰く　まったくストレスフリーで　毎日充実してるらしいです １日　ほぼ家にはいないです 朝は　近所の小学生を集団登校につきそい見送りボランティア 帰ってきたら