【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 岡山滞在中に助かったアイテム　日傘にアームカバー 最近は男性や学生さんも日傘さしてる方　お見かけします 日傘＝おばちゃん　じゃないですね😆 アームカバーも　ドンドン進化してますね 暑くないし　スマホも触れます👍 🎐鶏胸肉の照り焼き ①胸肉は一口サイズに削ぎ切り

🌿今日の夕飯はハンバーグにしました😊 お肉は牛と豚の合いびきを使って 味付けは玉ねぎスープ、玉ねぎ麹、コショウ、パン粉、牛乳 表面に焼き色を付けたら　アイラップに入れて10分程湯煎します ※アイラップは熱湯の中に入れても破れにくくとっても便利です 今回は大根おろしとポン酢でいただきました！ 🌿副菜

トマトベース好きです😋 近くのラーメン屋さんがトマトスープがあるので大好きになりました😋 食べたいな🍅🤤

shioriさんありがとうございます💕 ピンポ〜ン👏 トマトだけだとちょっと🤏もの足りないかもしれませんが…🤔 たまねぎスープ🧅や 三十雑穀スープを 少し加えて1度煮込んだりすると ミネストローネ風になってくれて 良いかもしれませんね～🥰💕

うさちゃんありがとうございます✨ しょっぱくはないのでサッパリサラッと食べれましたよ～🎵 スープも冷たいミネストローネを飲んでいるみたいです😋🎶

らんぷ🪔さんありがとうございます💕 ピンポ〜ン💡👏 冷たくしてました～🤭🎶 スープが野菜だからおそうめんののような麺類にはピッタリですよ～🥰💕

おぎそんありがとうございます✨ ん～～😋❗ ご飯🍚入れてチーズ🧀のせたら トマトリゾットで美味しそう🤤💕 たまねぎスープ🧅が出汁もコクも出してくれるから絶対合う〜🤩 (プーも食べることばっかり〜🤣🤣)

Briciolinaさんありがとうございます🎶 トマト🍅の爽やかとたまねぎスープのコクで冷たいミネストローネのようなスープになってくれました😋💕

よかった‼️ あとね　玉ねぎスープとか　鰹節とかも　ゴーヤの苦味を和らげてくれてる気がするわ

トマト素麺かな！？ スープをトマトにするの真似したいです！ お素麺のトッピングにトマトはするのにスープをトマトはしたことなかったです！