はいありがとうございます😊 作ります✨ はちみつ紅茶もあるのでそれでもやってみますね🐝☕️

簡単✨夏野菜もりもりミートソースパスタ🍝 ◆材料◆2人前・パスタ２束・ひき肉150g位（豚肉でも合挽きでも鶏肉でも）・オリーブオイル・タマチャンにんにく・お好きな夏野菜（今回は新たまねぎ中1個、ナス１本、トマト1個、人参半分位、ブラウンマッシュルーム5個、えのき1袋の半分）・上にのせる野菜（プチトマト、とうもろこし、ナス、、枝豆、新じゃが等

優しい麦茶にしょうが味の寒天いれたよ ■材料・分量やさしい麦茶を沸かして冷ましておく・水200cc・糸寒天2g・紅茶ティーパック1➕熱湯50cc・みらいのしょうが 小1・はちみつ大1・しあわせミックスレーズン 適量■作り方①鍋に水と糸寒天を入れ煮とかす②紅茶とはちみつとみらいのしょうがを①にいれる→そのままでも固まります③冷ましておいた

なんでもかけちゃえる玉ねぎドレッシング作ってます🧅　新玉ねぎのこの時期に結構作るんですが紫玉ねぎなら可愛いピンクになります🩷　 普通の玉ねぎでも全然👍　血液サラサラドレッシングです。たまねぎ嫌いな息子もこれなら辛みもないので食べてくれます。 お肉🍖お魚🐟お野菜🥦になんでもかけてます。オイル、お酢、は

万能✨簡単たまねぎドレッシング🧅 ◆材料◆保存したいだけ量多くどうぞ😊・紫たまねぎ※普通の玉ねぎでももちろんOK（新玉ねぎが甘くできます）・お好きなオイル（オリーブオイルやアマニオイル、タマチャンしあわせオイルなど身体に良いオイルならなんでも⭕️）・粒胡椒少々　・お酢　・はちみつ・みらいのこうそ、こなゆきコラーゲンお好きな美粉を好き

アプリコットとレモンのマリネ アプリコットとレモンのさわやかマリネです自然の甘みと酸味が楽しめます☺️ ■材料・分量　2人分・大根　3センチ・アプリコット　2粒・レモン　櫛形1切☆オリーブオイル　大さじ1☆酢　大さじ1/2☆はちみつ　小さじ1☆塩　少々☆ブラックペッパー　少々 ■作り方①大根を薄い銀杏切りにし

簡単やみつき唐揚げ ◆材料2人分◆・鶏もも肉150g位・ネギ好きなだけ✨・ニンニク1片・生姜みじん切り少し・しょうゆ、酒、みりん各大さじ2・ラカントかはちみつ小さじ1・三十雑穀チゲスープ大さじ1・ゴマ適量・こなゆきコラーゲン、みらいのこうそ各小さじ1・片栗粉約大さじ3・ミックスナッツ（私はアーモンドとクルミを使用）◆作

朝食にフレンチトーストと健康によいとされるミキのスムージーを作りました😋 フレンチトースト 全粒粉入り食パンを卵、無調整豆乳、みらいのしょうがを入れて作った甘酒を混ぜ合わせた液でしばらく浸します。 バターをひいたフライパン弱火で色良く焼き、最後にしあわせナッツクルミのスライス、蜂蜜をかけたら完成で

𝗦𝗣𝗜𝗖𝗘 𝗠𝗔𝗭𝗘𝗦𝗢𝗕𝗔🍜 𝗦𝗣𝗜𝗖𝗘 𝗠𝗔𝗭𝗘𝗦𝗢𝗕𝗔🍜 めちゃめちゃ元気出る系のスタミナ麺です😋✨ スパイス肉味噌（ほぼドライカレー）さえ作っておけば、ナンニデモアウ麺でも米でも 中毒性ありのこの一杯と永遠（とわ）の愛を誓います❤️ 2度、3度ウマイやつ🫰 材料さえあれば作

段々と暑くなってきました！！ なんだか今日はだるいな〜と夏バテ気味で 食欲がないときにもぴったりの副菜です🍴 トマトのさっぱりマリネ🍅 【材料】 トマト 2つ 玉ねぎ 半玉 オリーブオイル 大さじ1 お酢 大さじ2 砂糖 大さじ1.5 塩 少々 お酢はリンゴ酢や黒酢に 砂糖ははちみつにお好みで