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朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルにこなゆきコラーゲンを混ぜました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　約300g・こなゆきコラーゲン　小さじ山盛り2杯・バナナ　1本・プルーン　2個・レーズン　適量・カシューナッツ　適量

🌱秋を楽しむ皆様は秋雨前線と線状降水帯大丈夫ですか？被害最小でありますように🙏わたくしは休みまだ続いてます！！（過去投稿参照…旅予定キャンセルの巻😂）旅行断念事情を知ってか知らぬかDさんが珍しく休みを取ってきたのでプチ旅行に行ってきました！それが…最近Dさんはゴキゲンなのです！🚢の免許合格して免許証

​​【贅沢なスイーツ〜🥰】​いや〜いや〜💦昨日からの大雨でスマホ📱がずっとなりっぱなしでしたが💦なんとか川🏞️も氾濫ギリギリで乗り越えてられました〜☺️皆さんのところは大丈夫でしたか〜❓🥺そんなイヤ〜な事の後にはご苦労様のご褒美〜😋🎶昨日のシャトレーゼのワッフル🧇とヨーグルトで7CFeで鉄分も〜🥰栄

プレゼントが届きました✨ ありがとうございます！ miniオサカーナは、お初なので楽しみです！ 体にいいおやつセットで嬉しいです😊 少食なので、少しずつを回数分けて食べられるのが有り難いです！ 秋に向けて体を整えていきたいです！

【楽しい旅に〜😊🎶】あちらこちらで線状降水帯〜😰皆さん大丈夫ですか❓今日は　車🚗の点検に行って来ました〜😊1時間30分という長いようで長くない旅〜🤭30分くらいはこなゆきコラーゲン入りのストレートティー🫖でカムンベイビーを食べながらの〜んびり😙この噛みごたえ抜群でいくらでも食べられそうなカムンベイビ

哀れなレアチーズケーキ風  ■材料・分量ホール型15cm 1個分土台生地・A ) べっぴんはとむぎ　40g・A ) ななつのしあわせミックスナッツ 70g・米ぬかパウダー　大さじ1・バター40gレアチーズ風・ヨーグルト400g   2個・ラカントs　70g・レモン果汁　大さじ1・B) 

黄金桃と巨峰のゼリーパフェ 主人が山梨県の黄金桃をお取り寄せしてくれたので、贅沢に黄金桃を半分使っておやつを作りました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・こなゆきコラーゲン　1包（3g）・桃香るルイボスティー　250cc（無糖のルイボスティーならOK）

【昨日のセールで〜😋】台風🌀に〜線状降水帯〜😰南の方々は皆さん大丈夫ですか❓🥺大変なことになっていない事だけを祈ってます〜🙏昨日のお魚屋さん🐟のセールで北海道産の糠秋刀魚を発見💡今日はちょっと🤏ドタバタしちゃったので今日の夕食はその秋刀魚🐟に〜🥰💕🐾切り干し大根みらいのしょうが🫚も気持ち入れて砂糖不

🌱やっと週末！！！今日は嬉しい週末金曜日😊土日休みなので嬉しくて仕方ない✨今週は雨が多かったです💦今夜は職場の飲み会でしたが迷走台風🌀で警報🚨でたので延期になりました😑ナスをいただいたのでナスを使おうと思いましたが焼きなす飽きたので🍆笑麻婆ナスにしようと思いましたが他の野菜も色々あったし豆腐もあった

【小さな秋🍂見〜つけた❗️】お魚屋さんに行ってお魚探し🔍〜🤭🎶新しく入ったお魚屋さんのおじちゃんともペラペラ喋る🗣️ようになって〜😊お喋りも楽しいお魚屋さんになって来ました〜🥰💕すごいお久しぶりにサーモンが入ったんですって❗️😋サーモン好きのプーはすぐ手を出してしまいましたよ〜🤭🎶しかもお札💸でお釣