説明がとても　わかりやすいわ👍 お陰で　作れる気がしてきた。 少食なので　薄っぺらになるかもね　ウフフ😁🌻🌻🌻

オートミール白いし　そらまめ入っているから　子供達も何も言わずに食べてました😄 すでに三十雑穀米には慣れっこです笑 私ずーっと豆食べてるね😄 3代目はどんな子かな　見守りありがとうございまーす！！

らんぷも、雑穀多めに入れて炊きます🍚 カレーはなないろカレーですか？ 水分が少ないので、炒めて絡めたのかなぁと思って🍛 中々なないろカレーを使い忘れるのです💦

summerさんありがとうございます🎶 あっ❗ プーもあのノーマルの ヨーグルト味のちょーぐるっとが好きなんですよ😉🎵 あのまろやかさが～🤤 あの三十雑穀スープですからねぇ～💕

ひまわりさんありがとうございます💕 三十雑穀スープは スープやお味噌汁はもちろん👍 お出汁も効いてくれているので ラーメン🍜や麺類のスープにもピッタリです😋🎶

ナスとチキンのカレーは無水で作られたんでしょうか？ とってもさっぱりとたくさんいだけそうです。 雑穀多めが私も好きです！

三十雑穀が好きです☺️ ピンクの美を炊きました♪ マンナンも入っていてヘルシーでいいですね カレーと食べるときには 白米に対して雑穀米の配合割合を多めにして プチプチ食感と風味をしっかり楽しめるようにしています☘️ 今回のなすとチキンのカレーは 汁少なめで作りました そんなに煮込まないからすぐでき

おはようございます！昨日も寒かったですが今日の朝も季節が戻ったくらいの寒さです💦久しぶりに長袖インナーを着ました( ; ; )寒暖差が激しいので体調管理に気をつけないといけないです！ 昨日はバイト帰りにチョップドサラダ！ 帰りにお菓子作りの材料調達のためにスーパーに寄ったらアボカドがお買い得に！1

プーさん 9時にお掃除完了すると1日が長く感じられますね！ お疲れ様でした！ 三十雑穀スープをさん使った味噌ラーメン？、かまぼこがいい彩りですね！ モロこっち、いろんなところで活躍してくれますね。

妃奈子ちゃん まーめん、私も時々使います。 糖質制限してる人にはありがたい一品ですよね。 三十雑穀トマトと卵、チーズでボリューム満点ですね。