今日の朝ごはん 🍀冷凍した栗ご飯に枝豆プラス 🍀🍌🥝豆乳　ヨーグルト　ちょーぐると　こなゆきコラーゲン　ショクササイズのミックスジュース 🍀焼き鮭 🍀残り物　かぼちゃのオニオンと茹で卵マヨ　ゆずスッパイチップストッピング

点滴　ビールひと缶分のアルコールが入ってるので　飲酒運転なる為　入院しました🤗　これも　良い経験❣️ 病院食　お皿が陶器　お料理も美味しいです　足りなくてサラダ３品追加で　コンビニ購入です🥰 カレ-味のポテサラ　味を知りたく食べました🥗　自宅帰った後作りたい　一品です　 夕飯後にもゆずスッパイチ

昨日焼いたトマト粉末入りバターロールパンに鶏ハム挟んだもの（三十雑穀デトック·スープソース）　愛嬌でシャインマスカット挟んだもの　よく飲み続けるショクササイズとちょーぐるとこなゆきコラーゲン入りのフルーツジュースでトッピングはゆずスッパイチップス🍹

甘酸っぱいレモン🍋餡で透明感が有る葛まんじゅう作りたくて 奮闘しました　出来栄えは　見事に失敗ですが　以前の失敗おにぎりの件も有り　夕食の中に　葛まんじゅう入れました　餡は　ワインと葡萄果汁とタンパクオトメざくろ＆イチジクと白餡、タンパクオトメはんなり宇治抹茶味とレモン果汁と白餡、レモン果汁とレモン

ayaさんのレシピと少し違いますが　こちらは　大好評でした　もう我が家の食卓に　これから　何回も登場は　間違いありません🤗✨ ayaさんレシピ　参考にさせて頂き　大変にありがとうございました　❤️感謝💐❤️ayaさんのレシピはこちらですhttps://www.community.tamachans

朝ごはん オリエンタルスパゲティとデザート　すもものアールグレイ　杏仁　　　　お漬物(水キムチ)

今日も元気で♥

わたしのちゅるちゅる麺レシピ　ゆずスッパイ冷やしうどん 今日のお昼は、タマラボに入っていたゆずスッパイチップスとサバチップスを使って冷やしうどんを作りました。とっても簡単です。 材料うどん1玉生たまご1個釜玉うどんだし　少量ゆずスッパイチップス　ひとつまみサバチップス　ひとつまみ青ネギ　適宜ゴマ　適宜 作り方①茹でたうどんを流水で冷や

束の間の休憩時間　ためてまとめました💦職場のメンバー１人　農家さんから　きらぴ香の苺一箱頂いたそうで　皆でお裾分け　🍓嬉しい休憩時間です

束の間の休憩タイム☺️❣️ななつのしあわせ青汁　美味しかったわ〜