◯少しずつ◯ 少しずつ、お正月の楽しみを増やしてます🩷 (クリスマス、どこ行った？) 飲み物にちょっとずつみらいのしょうがを入れて、温活して 美味しくお正月を迎えられますように🎶

昨日から　どうもすっきりしないお天気 寒いですね💦 昨夜は年内最後の私の忘年会 長男が幼稚園の時のママさんたちと地元でやりました 10人です 今回は私が幹事で　三重県の地鶏を使う鶏屋さんにしました 焼肉のように　鶏をあみで自分で焼き焼き食べるスタイルのお店です まぁ　飲むわ飲むわ🍺 6時スタ

＼かんたんあったかパウダーたち／ 名古屋で現実を生きておりますw なにもかもよかった鹿児島なんですけど、 ひとつだけちょっと頭を使ったのが ホテルの部屋の空調と湿度の関係！ 暖房をつけるとカラッカラに乾燥し 消すと寒くて寝られない😂笑 備え付けの良い加湿器にがんばってもらったり 濡れタオルを

早速昨日はなはな🌼さんから教わった べっぴんハトムギスナックタイプの食べ方で お昼ご飯を食べてみました～😋💕 三十雑穀スープ出汁と麺つゆで 出汁の効いたスープにして 最後にトッピングでべっぴんハトムギスナックタイプをパラパラ🥰💕 ハトムギもしょっぱくなっちゃうのでは🤔 っと思っていたら全〜然

今日は友人から何度も誘われていたLIVEの日🎶 Christmasのこの時期には人で賑わいすぎる街での会場なので出かけるには気合いが必要です💪 朝から食欲もないしお味噌汁にみらいのしようがを足して身体をポカポカにして、フルーツヨーグルトにはいのちワインをかけて朝からタマチャンで始まりました😋

旬のしあわせ晩ごはん ■材料・分量・2合分・米　2合・三十雑穀海　山盛り大さじ2・水　2合+60cc・つゆの素　大さじ2・森の絹シルクスイート中　1本 ■作り方①お米をといで、三十雑穀海と水を入れてセットしておく。②その間に、さつまもを適当な大きさに切って水に漬ける。5分位。③①にめんつゆを入れ混ぜ、水をきった

今日は冬至です✨ お風呂に柚子を入れると1年風邪知らずだそうです🍊 いただいた柚子を入れました！よく温まりました🛀 肌が弱いのでカットせずそのまんま！ ありがたい柚子のお裾分けです✨ いつも人の繋がりに感謝です🙏 寒い夜には少しのアルコールでポカポカ温活 赤ワイン🍷にみらいのこうそと果物🍊🫐を入れ

今日は今年最後（←最後と願いたい😅）の襲撃鍋パ 前回は長男の部活仲間 今夜は長女の実習班仲間 女子かと思いきや　実習班　長女以外はみんな男子だったんです💦 しかも　ラグビー部、バレー部、テニス部、あと1人は忘れました😅 底なしに食べるのと　筋トレとかするから　鶏が好きだと 鍋は　柚子いっぱいもらっ

レンジで焼きりんご風のおやつを作りました🍎 りんごを半分に切って芯をくりぬいて、砂糖、バターのせてレンチンしてシナモンをかけました♪ あったかジューシーで美味しいです☺️ 夜におやつを食べる時は たんぽぽコーヒーと楽しんでいます ノンカフェインで美味しいのでお気に入りです☕️

鹿児島2日目♡ 今日は電車で1時間くらい南に行った 指宿市で 砂むし風呂をしてきました✨ 聞いていた通り砂は重かったけど 波の音を聞きながら からだがじわ〜っと温まってく感覚は最高でした✨ 私が行ったのは 砂浜ギリギリのところに設置されてるタイプだったんですけど （外の人からは見えない） ほんと