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今回は、こちらを購入しました♪ ミックスシードを使ってクッキー？スコーン？何作る？そればかり(笑´・艸・) お菓子作りがまた、楽しくなりそう♪

連休前で仕事少し多く残業でした まだ後輩が残って仕事しています💦 ご飯も食べてないのでcoffee入れてクッキー置いて来ましたが帰ってなんだか可哀想になって… パン🍞といつものキャロットラペと鶏ハム作ってたのがあったのでゆで卵してこれもアイラップでモミモミで簡単たまごフィリング🥚 すぐつまめるよ

オサカーナが届きました。どうせなら、健康に良いおやつにしよう！と思ってお魚さんでカルシウムなどを摂ることに。骨粗しょう症も怖いしネ。ごま香ばしくてポリポリ美味しい。食べ過ぎないように気を付けないとネッ(^.^) それと、ウチのカッパちゃんとコブタちゃんです。フフフ(。-∀-)

【踊りの日〜🤭🎶の巻き】 今日はお仕事で 子供達とYouTubeの動画🎥を観ながら 沢山のダンスを踊って💃 楽しい時間⏳を過ごして来ました〜😚💕 子供達の中にも今日がお誕生日🎂の子がいて みんながお祝い🥂してあげながら とても楽しい時間でした〜🥰 そんな夜ご飯🍚は いつもの簡単なカレー🍛だっ

基本の雑穀の炊き方 レシピ本の基本の三十雑穀の炊き方（炊飯器で炊く場合）を試しました。今まで、少しだからと鍋で炊いてましたが炊飯器の方が美味しくふっくら仕上がりました😋 ■材料・分量・1合分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀　3/4カップ・玄米　1/4カップ

昨日の札幌は暴風雪でまさかのホワイトアウト…❄️ 航路は欠航、電車もストップで「前が見えない」レベルでした。 そんな極限状態でも、ふと見る雪の結晶は最高にキラキラしてて、自然は強くて美しいを実感します✨✨
 そして雪国の守護神・赤白ポールのご紹介。
身長を軽く越える高さの雪壁に刺さってて「そこか

「都城ふるさと米（ひのひかり）無洗米」 最高に美味しかったです。

骨粗鬆症に関するコメントをいくつもいただき、嬉しかったです♪ カルシウムの他にビタミンDを摂るといいということで、ビタミンの薬を飲んでいます。カルシウムの方は食事などで摂取する必要があるので、オサカーナの濃厚チーズミックスは、ありがたいですね♪

【見いつけた❗️😍の巻き】 Instagramを見ていたら… タマチャンの来月の新商品を１つ発見💡🥰 もう サァーっと説明を読んだだけで 購入決定〜😁✌️ 今からワクワクしてます〜🤭🎶 （←来月の新商品だから 皆さんが各自発見💡するまで 内緒🤫にしておこうかなぁ〜🤭） そんなお昼ご飯には ここば

こんにちは😊 タマチャンショップの商品は 美味しい 使いやすい 簡単 飽きない ということで プレゼント🎁やおすそ分けなど ばっちりです😊 今まで一番沢山渡したのは ダントツこなゆきコラーゲン 初日と二日目はスプーン③〜⑤飲んでもらい 3日目以降は本人に任せます 結果100%なので 女子には