簡単スープと簡単サラダ ◆サラダ材料◆１人分・赤大根、紫大根　大葉　好きなだけ✨・べっぴんはとむぎ小さじ1・三十雑穀味噌スープ小さじ半分・マヨネーズ大さじ1・アマニオイル小さじ1・豆乳大さじ2◆スープ材料◆1人分・三十雑穀薬膳スープ小さじ2・ネギ　お好みで✨ ◆サラダ作り方◆①大根をスライサーなどでお好みの細さに

三十雑穀の赤を食べました☺️ 夕食のご飯は小盛りなのですが プチプチとした食感が美味しいので 満足感が得られて大好きです！

またまた嬉しいプレゼントいただきました😆 なないろカレーと三十雑穀のセット✨ ほんとにありがとうございます🥹 お休みの日にゆっくりと作りますね😊 料理の映える写真が得意ではないので、上手に撮れたらまた投稿しますね😆 よっかさん、スタッフのみなさま、いつも暖かいメッセージありがとうございます💕 近い

三十雑穀みそスープで簡単おもちグラタン お昼ごはんに🥰びっくりするほど簡単ですが、クリーミーで美味しい和風グラタンです！ご飯炊いていなかった！というお昼にもすぐ出来ます♫ ■材料・分量・おもち・長葱・ベーコン・牛乳or豆乳・三十雑穀みそスープ・シュレッドチーズ（お好みで、パン粉）■作り方①耐熱容器におもちを入れて、電子レンジで加

プレゼントを受け取りました☺️ なないろカレー2種と三十雑穀2種 ありがとうございます♪ カレー大好きなのでとっても嬉しいです！ 担当者さんからの手書きのメッセージが添えられていました！投稿もみてもらえてるんだなぁと思うと 嬉しくて温かい気持ちになりました🌸 商品を活用されている方の投稿を参考

なないろカレーセット届きました🤩そして、2月がお誕生日のお義母さんへのプレゼント用にセレクトしたタマチャン商品の詰め合わせも届きました🎁

早速、なないろカレーいただきました😋 ココロもカラダもぽかぽかです(*ฅ́˘ฅ̀*) カブがあり、母親がポトフ作っていたので、「玉ねぎスープ」を渡し追加して 更に本日届いたキャンペーンの贈り物から「なないろカレー甘口」と「三十雑穀（黒）」を使ってカレースープにしちゃいました🤭 甘口は初めてでした

カレー、雑穀、受け取りました！！ 最近は魚カレーにハマっているので、カレーパウダーの味によって何が合うのか色々と試してみたいと思います🙌手書きのお手紙も嬉しく拝読致しました。 白身魚とココナッツフレーバーは定番ですが、トマトならイワシやチヌといった香りの強いお魚も合いそうですね～🤔皆さんのおすすめ

わたしの一皿🐰 昨夜の一皿🐰切り干し大根が食べたくて具沢山の胡麻和えを作りました 欲張りな私は😅・切り干し大根・ひじき・にんじん・枝豆・ちくわ・ささみ・クリーミークルーミー ＊醤油＊黒胡麻＊きび砂糖＊三十雑穀 ■作り方①切り干し大根、ひじきを水で戻しておく②ささみはレンチンして割いてお

私好みの簡単キャロットラペ🥕 ◆材料◆人参…好きなだけ😆オリーブオイル    大さじ3きび砂糖（今回はラカント使用）大さじ3酢     大さじ1塩・粗挽き胡椒　お好み量はちみつ　小さじ1ハトムギスナック　お好み量 ◆作り方◆①人参は細めの千切りにするかスライサーで細めにします。②