昨日の夕飯をスープ除き　1人分作りました 10年超える梅酒　みらいのこうそレモン味　入れました　原液にべっぴんはとむぎ茶割り✨💦飲むと　気持ち良くなりバタンキューでした😪🤣

自家製鶏ハムと夏野菜のサラダに、刻んだミックナッツとべっぴんはとむぎをトッピングシました😋 今が旬の夏野菜をたっぷり食べて、猛暑を乗り越えてまーす😋💓 楽しく作って美味しく頂くのが1番です😄💖😋

コメントありがとうございます😊 カ○ディのグリーンカレーパック　(牛乳の紙パック飲みきりサイズとおんなじ)そのまま使いました😂 　 タマチャンの甘くない16雑穀ポンポコポン　お菓子として　香ばしさ美味しくてポリポリいけちゃうんです　裏目にサラダ　スープ　　ヨーグルトのトッピングにと有りました　べっぴ

おはようございます☀ いつもの週末モーニング🍞 今日は旦那さんの誕生日🎂㊗️ 元気で迎えられたことに感謝です✨ 旦那さんは仕事で早朝帰ってきました❗️ 私は寝てるので（起きないんかーい🤣） 息子達からのプレゼント📦が届いてたのでテーブルに置いておきました！1人ニンマリしてたようです😁 私からは服

色々と入ったパンケーキですね！ べっぴんはとむぎがクルミに見えます！食感もくるみぐらいの硬さになっちゃったのかなー？ みんさんが以前べっぴんはとむぎをグラタンのトッピングに使用された時、 水分がぬけて硬くなるのでトッピングとして後乗せがいいって言っていたのを思い出しましたー！

作ってくださって嬉しい😆 summer家にナスのたたきがある事が嬉しいです🙌 野菜茹でてるとsummerさんべっぴんはとむぎとたまねぎスープ入れてたなとか思い出します🤣 レシピ細かく書いてくれてるので私でも覚えられて便利です✨重宝してます👍

身体に良さそうなものばかり✨ 感心しちゃいます！タマチャンパンケーキ🥞で元気モリモリですね 私もべっぴんはとむぎ好きです！ 最初は肌のためでしたが食感も好きで何にでも入れちゃいます😋

玄米麹まだ試したことないけど甘い甘麹ができるんですね！ べっぴんはとむぎやナッツ系と合いそう！

おはようございます😊今日は曇り☁️静岡は過ごしやすい1日となりそう　ホッとします　 日本の西側は　熱中症警戒アラート出てる様　どうか　水分補給しっかりと取り　お気を付け下さいませ🙏🏻 一昨日の夕飯に　爆弾丼しました　三十雑穀美入りの酢飯　　です　この酢飯に“べっぴんハトムギ粉”を適量混ぜると　酢飯

＼今もみらいも心地よく／ 玄米麹を見つけたので 甘酒を作ってシャーベットにしてみました！ みらいの酵素とともに冷凍していた桃と クリーミークルーミーと べっぴんはとむぎをぱら〜っと🎶 あるもののせただけシリーズ🤣笑 玄米麹は若干の穀物感があるんですけど あまい甘酒になりましたよ☺️ 美