こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 少ない材料で低カロリー低糖質の美容成分たっぷりハンバーグ  ■材料・分量 ◎里芋ハンバーグ・里芋　（皮を剝いて約650ｇ）・鶏挽肉　（75ｇ）・にんにく　1片（すりおろす）・みらいのしょうが　お好みで（私はたっぷり）・こなゆきコラーゲン　お好みで（私は15ｇ入れました）

ザ・ピー🍕 超好き😊 材料も良いですね😄 ファーストフード的なのは絶対食べさせてもらえないので参考になります。 結構お時間かけているだけあって、 とても美味しいが伝わってきますー 🥰

こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 長男の急な短時間帰省に伴い 大量に料理を作り過ぎ 結局一緒に食べ過ぎてしまった私😅 ヘルシーには作りつつも、食べ過ぎ😱💦 これはいかん❗❗っと、息子が帰ってから リセット料理😅 ・・・ということで、里芋メインのハンバーグ🌟 https://www.

summerさま、おはようございます‼️ 私がいつもお勉強させて頂いております✍️ 勿体無いお言葉を ありがとうございます🥹 summerさまのカレーも 楽しみにしております🥰🥰🥰 いつもありがとうございます🥹

咲さま、おはようございます♡ 嬉しいです❣️ 夏野菜は、目でも楽しめますね☺️ トマトカレーにもお野菜が入っているので、盛りだくさんになりました🍛 いつもありがとうございます☺️

ラビットさん、おはようございます！ 嬉しすぎるお言葉を ありがとうございます🥹✨✨ 勿体無いお言葉のオンパレード🥰🥰🥰 励みになります🥹 いつもありがとうございます！

おはようございます😄 気持ち良く目が覚めた理由　行けそうもないと　半ば諦めていた　夜釣り🎣に行けたことが　何よりの清々しく目が覚めた理由だと思います👍❗ なので　朝から　エンジン全開で　 こんなに食べないのに　完食しました🤣❣️　 昨夕　１杯分余のスムージーに　溶け始めたチーズアイスと葡萄のト

summerさんのピザも見てみたい😊 毎日美味しいお料理を作っているsummerさんなら出来ますよん✨

ありがとうございます。 トマトソースはほんと簡単にできて、そのまま口に運んでしまうくらいです😋 食べる時はバジル追加乗せでいただいちゃいます❗️

夕飯に　多種のお刺し身宝盛りで山かけと卑弥呼味噌のお味噌 飲みものはキューイ　ブラックビート　氷　ショクササイズ　ちょーぐるとのビタミンたっぷりスムージー👍これで　昨晩釣り🎣の疲労回復❣️