今年一年、タンパクオトメを毎朝飲むことで栄養バランスをとれた食生活ができました。健康に過ごせたことに感謝します。

タレ絡める前に揚げ焼きの予定でしたが、レンチンにして正解！ 油使わずに済みまた😊 しかもふっくら仕上がります✨

息子のリクエストで作りました ご飯進んでました😊 レンチンは後片付けも楽ちんなので、おすすめです😊

今回揚げ焼きにしようと思ったのですが、待てよ🤔 レンチン正解でした！ 加熱時間も慣れてしまえば、硬くならずに仕上がります😊

YouTubeで個人的に飲んでる方の紹介で先週からタンパクオトメを飲み始めました 初コメントです。 いろいろな商品があり楽しみです。 出会えてありがとう2024！

油使わずにヘルシー肉団子ですね💕︎甘酢がご飯に合いそうです！

ご飯のおかずにピッタリですね😊 大きさも丁度よく満足感でしあわせですよね🥰 火も使わないなんて上手に調理してますね。 参考になります👏

おー‼️ チンですか 私は蒸し焼きにしたりはしますが　チンはしたことなかったです これだと　肉団子のハードル　かなり下がりますよね おかずに登場する回数増えそう👍

甘酢肉団子 肉団子にピュアプロテインも入れて美容成分をプラス😄ご飯のおかずにどうでしょうか😊  ■材料・分量・豚ひき肉　500ｇ・長ねぎ　細めのもの　1本(みじん切り)・玉ねぎスープ　小さじ1・ピュアプロテイン　付属スプーン　1杯・片栗粉　大さじ１ タレの材料・酢、ケチャップ、中濃

私の♯ありがとう2024は、タマちゃんの様々な商品を始め、タマリバの皆さんやタマちゃんの運営スタッフの方々に出会えたことです☺️ 商品の中で私の生活欠かせないものは、なんと言ってもプロテインです！ 朝食前や筋トレ後、おやつにも飲んでます。 何よりも安心して飲める原材料が魅力的です😍 またタマ