今年も、ベランダのボイセンベリーが沢山実を付けて、昨日5つ初収穫出来ました。 今年も100個以上収穫出来そうですが、小鳥との闘いです。 主人が鳥よけに変な鳥を付けてくれたのですが、それを知らなくてベランダでビックリして大声をあげてしまいました（笑） 近所迷惑💦 朝ごはんに豆腐のワッフルを作りま

しげさん 今年食べ納めの桜エビ😍 そちらならでは　ですね 羨ましい🤤 そういえば　久しく手巻き寿司　してないな〜と 連鎖しそうです😆 夜ご飯　早めはやっぱりいいですね 朝ごはんまでの　空腹の時間が身体にはいいもんね💓 充実した時間すごせてる　しげさん 万歳🙌🏼

ゴルフ🏌️‍♀️かっこいいです✨ お上手なんですね👏 プロテインキューブ外に持っていくのに良いですね！！ 朝ごはん急いでる時とかちょっと小腹が空いた時に良いですね✨ 甘さ控えめが嬉しいです

コメントありがとうございます☺️ もう少しですよね✨ 朝ごはんにこれだけでも満足しそうでした😋 バナナやりんごをプラスしたら完璧かな？って☺️ 以外と満腹感があり、次のラウンドが終わるまでお腹は空きませんでしたよ😊

ありがとうございます😊 しっかり朝ごはんは食べて仕事できました✨ 野菜美味しいので食べ過ぎちゃいそうです😆

とっても美味しそうな朝ごはんですね😋 後ろの玉子焼きが綺麗で😍

azuazuさん ありがとうございます😊 茅乃舎の野菜だしってあるんですよ 魚をあまり煮込みたくないので　野菜のエキスがでにくいかと あと　アサリもないですしね コンソメ変わりです 玉ねぎスープだけでは　少し物足りない気がして これ入れたら　あとは魚の出汁でいけます なので　水入れてからは　あ

頑張れないけど頑張りたい日の朝ごはん☺️ きゅうりと大葉納豆を 三十雑穀ごはんにのせました 添付の納豆のたれ、わさび、ほんのりごま油でさっぱり美味しいです 準備は簡単だけれど元気をチャージできました☘️

はなちゃん 朝からお野菜たっぷり、デトックススープですね。美味しそう！ 玉ねぎスープだけで、お野菜の甘みが引き立ってとっても美味しそう。 卵とヨーグルトでタンパク質もしっかり補給ですね。 こんな美味しい朝ごはんがあれば、夜控えめでも我慢できそうです！

猫たまさん 朝ごはんは一日の活力　私も家族に用意するのに気を遣います😅 同じく　味噌汁の具材　お漬物の種類をかえる　ヨーグルトに入れるフルーツを変えるぐらいしか　なかなか思いつかないのが現状です😆