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私の夏の相棒は風鈴です～地味な風鈴なんですけど南部鉄鈴でいい音するんですよ～🥰少し網戸にしてて風が吹いたらいい音奏でてくれて少し涼しく感じれます(o^―^o)ﾆｺ夏の短い期間だけの相棒です～🥰今朝は市販の海藻サラダにオサカーナのトッピングです。丁度これでオサカーナ無くなっちゃったんで昨日新しいお味の

休息プロテイン ココア味届きました👍ココアパウダーが　売り切れ中なので　こちらに　舵をきりました風呂上がりに　早速　ガシャガシャ　ウ～ン　良さそう〜☺️さあて　どうかな　美味しい　ココアの味しかしない　ココアピュアとおんなじだわね😋忘れるとこ　夕食メニュー❖ネバネバの代表　長芋ステーキ　野菜炒め　タ

【１つが〜😋🎶】​今日はあまりの暑さ🫠に身体が溶けそうでしたよ〜💦皆さんのところは大丈夫でしたか〜❓プーのところはまだ風🌪️が吹いてくれるので助かります〜🤭💕（←竜巻🌪️は怖いですけどね〜😅）ってことで中華麺🍜を買って来ていろんな味の麺を作ってみました〜🥰🐾冷やし中華風すぐに取り出せるお野菜だけ…で

今日も猛暑です💦外出を控えてお家の片付けをしていますが、全くすすみません笑😭ひと休みでココナッツを食べます♪食べてあと少し頑張ります😊

今回、初めてみらいのしょうがを我が家にお迎えしました😊私の好きな食べるオリーブオイルとのコラボです💕食べるオリーブオイルのガーリックとみらいのしょうがの相性抜群です✨「みらいのしょうが」暑い夏にぴったりです☀️

暑いとコーラ飲みたい〜！！！ってなるので、そんな時はみらいのこうそソーダ割りで置き換え。罪悪感なく美味しい炭酸をゴクゴク飲めるのが嬉しい。あまりお酒を飲めなくなった今の私の体に、みらいのこうそソーダ割りは程よくリフレッシュできる丁度良い飲み物。粉で常温保存できるから冷蔵庫のスペースを取らないのも我が

冷やし青汁豆乳うどん タマリバ4周年おめでとうございます🎉この1年はいろんなタマチャン商品に出会ったり、ランク10到達や食通新聞のレシピ掲載など嬉しいことがたくさんありました✨温かい方々と交流できて居心地の良いタマリバが大好きです🥰これからもマイペースに楽しみたいです♪■材料・分量(1人分)・うどん  &nbs

先日、９タマ達成プレゼントの三十雑穀＆お米が届きました🎁びっくりです〜😲❗️　事前のお知らせメールで、お米が届くことは解っていましたが…まさか５kgとは‼️　こんなに～っ！と、うれしいやら、もうしわけないやら…そしてスタッフくわちゃんさんからの心優しく温かいメッセージがとってもうれしくて☆しあわせ❣

おはようございます☀昨日届いたバナナチップスを早速頂きました♪甘さ控えめでバナナの味わいがしますね😊とても美味しいです😋タマリバの皆様のおかげでまた美味しいお品物に出会えました😁ありがとうございます！…美味しくて手が止まらず、仕事が始まりません笑

【タンパク〜🤭🎶】今日もなんだか暑くなりそうな朝☀️になりましたね〜😙皆さんも熱中症🥵にご注意を⚠️今日のお弁当🍱はコレ〜😉🐾チキン南蛮漬け甘酸っぱ〜いタレがチキン🍗やお野菜にも染みてご飯も進みますし〜食欲が出てきます〜😋🎶（←元々食欲のある人〜🤣🤣）🐾ふんわり揚げの出汁煮物風キャベツ、人参🥕、大根