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【SALE】栄養舞う！しあわせ食🌸タマチャン春まつりSALE開催！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね。寒暖差や花粉、乾燥など、季節の変わり目は体調管理が気になる時期。だからこそ――美味しく楽しみながら、健やかな毎日を応援したい！今年も「しあわせ食の春SALE」を開催

【3月の新商品&限定商品】春到来！気になる新アイテム紹介🌸 みなさんこんにちは！ タマチャンショップのスタッフ「ぜうす」です😊3月になりましたね🌸今月はたくさんの新商品・限定商品が登場します！新しいカテゴリの商品から、毎年この時期だけの限定フレーバーまで揃っているので、ぜひチェックしてみてください✨nanacarat Fe（ナナカラット Fe）ヘム

おでん、美味しそうです♪ 玉ねぎ粉末！甘味と旨味効果ですかね～試してみたいです。 ちくわぶは地域的に入れないですけれど、個人的に車麩と油揚げが好きです。 茹で卵、毎日作っていますが、油断すると私も失敗・ちょっと残念な気分に。 コツは、全てを瞬時にする、でしょうか。 茹で上がったら、すぐに卵を水に入

ハラスの燻製の手まり寿司 1人ごはんです😋ひなまつりが近いので、サーモンのハラスの燻製を作り、三十雑穀ごはんと、さしす梅酢で合わせて手まり寿司にしました。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ごはん 　1膳（約200g）・炊いて冷凍した三十雑穀＋黒米　大

ようやく　雨が降って　底が見えてた　川にも水が　流れ出しましたね 小学生の頃　断水があって　水筒(昭和)を持っていた頃も　あったんですよ 今は　関係なく毎日　ポット持っていくんですね　重たくて　大変そうです😂 仕事が　押したので　出来合いの巻き寿司をここばばさんのように　上手に出来ないので買う

harvestさん、⑦タマおめでとうございます😊 私も青汁選びました！ すごく飲みやすいし美味しいので今では、毎日の日課になりました✨

【急に入荷〜👀❗️の巻き】 ここ最近アボカド🥑が品切れのままで スーパーにも並ばない毎日… だったのですが〜🤭🎶 急にプーのお気に入りのお店が 数量限定で 超BIGサイズの大容量のアボカド🥑を 入荷してくれました〜🥰🎶 （もう〜 欲しい人の取り合いに近かったです〜🤭） もう〜見つけたら すぐ連れ

こんにちは。 なんと、⑦タマにランクアップしました👏 毎日ここを覗くのが日課になり、ちょこっと投稿したりコメントしたりするだけであっという間に⑦タマでした✨ ここにいらっしゃる優しい皆さまのおかげです👍 少し前に4種のとろけるカカオシリーズを購入し、先日大事に大事にやっと全種食べ終えました🥜

朝のヨーグルトボウル ほぼ毎日、朝のヨーグルトボウルに、こなゆきコラーゲンとべっぴんはとむぎを入れて腸活しています。植物繊維のプルーンとドライフルーツも忘れずに🤭 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　100g・こなゆきコラーゲン　

小学生ですか✨入学ですね🌸 少し早いけどおめでとうございます 新学期が始まると親子でワクワクですね 本当に毎日が早すぎてびっくりです‼️