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◯夏越しの祓え◯ 6月末は、夏越しの祓え　といい、今年前半の罪穢れを祓うという風習があります。 主だった神社には、茅(ち)の輪　というのが設置され、それを指示通り　(はっきり覚えてないのですが、茅の輪をくぐって左に周り、また茅の輪をくぐって右に周り、また茅の輪をくぐって左に周り、この後は茅の輪をく

水無月 １台分　２３cm×１４cm×５．５cmの耐熱皿※お持ちの耐熱容器のサイズで、量を調整されて下さい！ ◯材料　甘納豆(小豆)　  　　　200g　上新粉　　　　　　　150g　砂糖　　　　 　　　　 60g　白玉粉　　　  　　　　40g　こなゆきコラーゲン　大さじ1　水

＼さわやか＆クールday／ 今朝は最近発見した近所のカフェにウォーキング🚶 コーヒーとともにボーッと時間を過ごしました♡ お店の雰囲気もいい感じでまた来ちゃいそう🥰 朝、さわやかで優雅な時間を過ごすと 1日さわやかな気分で満たされて過ごせる気がします✨ 今日は窓からの風で過ごしたdayなので

おはようございます☀️九州は梅雨明けも発表されようやく夏本番に入りそうです！今年の梅雨は例年より雨が少なかった感覚☔️これからの台風の季節も注意していきたいです！ 昨日はトマトの肉巻きプレート！ 豚しゃぶ肉でミニトマトを巻きました！食べる時に火傷したら困るのでキッチンバサミで半分に切ります!! 味

さすがに暑かったです🥵 久しぶりの猛暑☀で 今日は30℃超えちゃいました🥵🥵 ❝暑さにも負けず 湿度にも負けぬ❞ の今回の夏🎐になって来ました💦 皆さんは体調いかがですか❔️🥺 プーの身の回りの健康な方でも 風邪引いちゃったり🤧 イライラしていたりと😡 何でもない…っと思っていても 身体に変

皆さんこんにちは！ すでに暑すぎる日が続いていますが、もうすぐ7月になりますね🎆 夏バテにならないために、ヨガ＆筋トレで体力をつけつつ、らんぷさんの投稿を見てから1日1粒梅干しを食べるようになりました！ 🔽らんぷさんの投稿はこちら https://www.community.tamachansh

今日はお仕事お休みだったので、おやつに白玉だんごを作りました🍡甘い物が食べたくて🤭 7ｶﾗが届いてから水筒にこうそとかいのちのﾜｲﾝ🍷等と混ぜて飲んでいたので、今日は7ｶﾗだけで飲んでみました。ｻｯﾊﾟﾘして飲みやすかったです🥤 抵抗なくVitaminが摂れそうです🩷😃 もうすぐ📻️ﾀﾏﾗｼﾞ📻️

おはようございます😊今日は朝から晴天☀️朝の通学も清々しい気持ちで行けそうです！ 昨日は豆サラダメインのプレートになりました！ お家に眠っていたサラダ豆の缶詰を使ってみました！ レタスの上にサラダ豆を乗せてドレッシングをかけただけです！ わさびドレッシングにしました^^ マヨネーズ、わさび、レモン

今日は、主人と主人の会社の方とゴルフに行ってきました🏌️ もちろんもぐもぐタイムは、タンパクオトメProtein　CUBEでした😋 今日はアーモンド✨主人と半分ずつ分けて、おにぎりも食べちゃいました😅

こんばんは🌙 ナナカラットとみらいのこうそレモンを ブレンドして 長男の水筒に入れたら 「甘いよ」と、、、笑 私はまだブレンドしてないのですが 今年の夏はお助けアイテムになりそうです✨