超特急で出来る　鶏胸肉の甘辛和え 超特急ですすぐできますいきますよ🚅【  材料  】今日は名目は３人分やけど実際は4人分あるな😅鶏胸肉　800g砂糖　小1.5塩　小0.5酒　大１片栗粉☆甘酢　大６☆醤油　大４〜５（醤油の濃さで調整してください）☆玉ねぎスープ　小１☆炒りごま　たっぷり【  作り方 &nb

街中はとてもすごい人　これは子どもたち情報😅 スーパーはクリスマス🎄飛び越えて　迎春一色 私の魚屋さんも大忙し💦 焼き鯛、刺身の舟盛、フグやカニの予約でてんてこ舞い😱 疲れたのか　酸っぱいものが食べたくなりました😅 🔹肉団子🧆甘酢 🔹大阪しろなと薄揚げ炊いたん 🔹蓮根のバター明太子炒め 🔹紫玉ねぎ

皆さん😊メリ～クリスマス！🎄🍷🍗🍕🥗🍰💕 我が家も家族が揃ったのは、この週末ではなくその前の土日。 両親も呼んでの毎年恒例かなり早めのクリスマスパーティーをしました😊 なので、この週末はカニーーーを堪能しちゃいました😋 というのも次男はカニが苦手なので、いない時にと昨日の夕飯に楽しみました🎶 今日

昨日クリスマスディナー🎄したから　今日は困った😅 年長３人と次男 買い物中　美味しそうなじゃがいもと目が合った💕 買って😍　とばかりに🤣 🔹じゃがいものガレット じゃがいもさんを　ちょっとだけクリスマスチックに　ガレットにしました 久々　王道ガレット カリカリ　うまうま ①じゃがいもは皮をむいてス

我が家は今夜がクリスマスディナー🎄 明日　明後日は長男、長女お出かけです😅 お年頃ですが　友達とらしいです　あら残念🤣 🔹ローストチキン チキンレッグでローストチキン作りました これめちゃくちゃ簡単 明日　明後日まだまだ間に合います よかったら　のぞいてみてください recipeはこちらに↓ ht

手間なし　ローストチキン ローストチキン作りましたそれが　楽チンすぎて💦明日　明後日　よかったら作ってください 【  材料  】鶏もも骨つき肉　６本酒　大６醤油　大６みりん　大６マッチャンソース　大２玉ねぎスープ　大1/2ニンニク　２かけ→すりおろします【  作り方  】①鶏

今日は冬至 寒い一日でしたね 大阪も雪降りました☃️ 🔹茄子🍆と豚バラ肉の味噌汁炒め ①茄子は乱切り ピーマン、豚バラは食べやすい大きさにきる ②フライパンに胡麻油を入れ茄子🍆だけ炒めます 炒まったら一旦取り出して　ピーマン、豚バラ肉を炒めます ③合わせダレ 三十雑穀味噌スープ、酒　きび砂糖で合わ

三十雑穀完熟トマトソース(三十雑穀シリーズの中で1番使ってる)と玉ねぎスープと胡椒で味付けのオムライス 勿論ソースはまっちゃんウマリッチソース❣ ネイマールさん　当選の品物届きました✨ この場をお借りしまして ありがとうございます🙇💕 美味しく頂きますね☺️

明日は冬至 今年も残すところ10日 スーパーはクリスマスセール🎄始まり　終わるとすぐ年末商戦 バタバタです 私も23日が休みで　そこからは31日まで休みなしです 朝から夕方までバイトです💦 頑張りますよ💪 食事制限解除になって　今朝はまず　ヨーグルトにみらいのミルク　コーヒーにコラーゲン こうでなく

色々野菜のクリチ和え ・薄くスライスした人参・小さくちぎったピーマン・小さくちぎったキャベツ・クリームチーズをレンジで5分蒸す カリカリ梅、玉ねぎスープ、塩こんぶ、ポン酢、ごま油をかけて和える トッピングにべっぴんハトムギを振り掛ける まな板も包丁も要らない！すぐにできちゃう絶品サラダです🥗