ま〜さん　有り難うございます😊 はい　鶏手羽中　しみしみになりますし　肉離れが良くて　ひまわり良く　利用します 骨🦴は次の日　スープとか味噌汁の出汁に使います 冷凍したりもします❄️ 風呂敷　楽しみですね〜 そうなんですよ 迷ってま〜す😊🌻🌻🌻

「減塩＝我慢」をくつがえす？美味しさを追求したコラボプロジェクト始動！Part.3 みなさん、こんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🙋‍♂️お待たせしました。社会的な問題の「減塩」にタマチャンショップが向き合うプロジェクト、レポートのPart.3です！前回は、氷だしでお馴染みの「加藤綾菜」さんとタッグを組み、我慢の減塩ではなく「美味しく減塩」を目指すことをご案内

先日　せごどんさんに骨折って頂いて　3周年記念の品々が届きました🙇 まぁ‼️素晴らしい‼️ノベルティとして頂いた 風呂敷の素敵な事 67.5×67.5 肌触りも良い　何と言っても　くわちゃんさんの素晴らしいデザイン　娘に上げようと思っていたのですが躊躇してます😊 骨の話が出たので　鶏手羽中で煮物

今日も暑かった💦 残暑厳しすぎます それでも頑張って筋トレしてます 隙間時間にお腹を捻る運動とか トントンとかかとの上げ下げとかできる事をしてたら コピー中に何か動いてる人がいると言われて 隙間時間運動💪伝授しました😂 今日はお野菜生産者さんが職場に売りにきてて じゃがいも🥔の『インカのめざめ』が

茄子麺のカルボナーラ   ■材料・分量1人分・長茄子　1本・にんにく　1片・たまねぎスープ　小さじ2・カルボナーラソース（市販品　1袋）・卵1個・長めのウインナーまたはベーコン　1本　こだわらなければ普通のウインナーで🆗・クコの実　適量・バジル　適量・黒胡椒　適量・ピンク胡椒　無くても🆗■作り方①鍋に

aiさんも投稿して下さいましたが　 今日はaiさんと　リアル初デート❤️でした aiさんとは　zoomで何度かお目にかかってるのと　同じ大阪 しかも　私たち　自転車🚲圏内で会えるちかさなんです 今日もお目当ての店に　お互い自転車🚲集合でした🤣 初めましてちゃうな　ってぐらい　 ずっと知ってたやん

【8/23 イベントレポート】タマリバ3周年記念オンラインパーティ   ＼オンラインイベント開催レポート／ こんにちは、タマチャンショップスタッフのまやりんです。8月23日（土）にタマリバ３周年を記念してオンラインパーティーを開催しました！今回の参加人数はスタッフを含め21名となり、過去最多での開催となりました。おかげさまで、とても充実

お盆　とっくに過ぎたのに　まだまだ暑いですね😂　暑さ　寒さも〜は何処へ行った❓ 体温以上は　身体がもたない 皆さん　も　熱中症に　気を付けましょう💪 さっぱりでもコッテリでもない　お昼 しっかりとタマチャンの栄養　バッチリ　元気出るわ‼️‼️ クリームチーズとひよこ豆ディップを買い 玉子1個に

夕飯の手抜きバレバレですが、市販品に　タマちゃんトッピングしたようなもんばかり　胡瓜を斜切カットしただけです！　3時間以上前には食べ終わっていたのに　投稿躊躇ってこんな時間です😊 唯一　お昼は　面白いもので…😆麺の代わりにしました!それは🍆　茄子が麺の代わりです 🍆なす麺ミートソース ミートソ

鹿児島から戻っても　なんじゃかんじゃと　毎日バタバタしてます😅 ちゃんと仕事もしております🫡 鹿児島で　散財💸した分　稼がなければ🤣 🏝️厚切り豚ロースステーキ🥩 めちゃくちゃ柔らかくて美味しいので　お勧めです そんなに　高級肉でなくて充分です 下準備をすれば柔らかくいただけます ①焼く３０分