いいお天気でしたね☀️ 買い物に自転車🚲で出た時　『あっ焼けるわ』と思うぐらい🤣 でも大丈夫‼️ 先日届いた例のもの　『やさいのおまもりUV クリーム』ぬったもんね👍 azuazuさんに教えてもらった　速攻タマポチして使ってるんだけど 私は今はまだ日常の外出だけで　炎天下で過ごしてないので　日焼け止

みらいのしょうが入り韓国風漬け卵 材料🫥ゆで卵　4個🫥葱の小口切り　2本分🫥玉葱みじん切り　1/4個🫥鷹の爪のみじん切り　1/2本🫥麺つゆ　大2🫥ごま油　大1🫥みらいのしょうが　大1/2  作り方　ジップロックの中にゆで卵意外を入れて揉み込むみらいのしょうが溶けてくれたら卵を入れ　冷蔵庫で1時間以上寝かす!ご飯の

今日はお天気が良くて昼食後ウォーキングしてきました もちろんみらいのこうそ柚子味をお供に！ お昼ご飯は炭水化物ぬきにして春キャベツとピーマン、生椎茸、ツナ缶をオリーブオイルでかるく炒めました タマネギスープとみらいのしょうがべっぴんハトムギも加えましたよ さっぱりと食べたかったのでお友達から頂いた

菜の花とにんじんの牛肉巻き🌸 少し前に作りました☺️ たまねぎスープで味付けです♪ 春の野菜とお肉の美味しさがじゅわーっと して美味しかったです

今回はみらいのしょうがを使って副菜２品作りました😊 １つは厚揚げの甘辛煮です 絹の厚揚げといって中のお豆腐がつるんとしています 油抜きをした厚揚げのをだし汁、醬油、甜菜糖、みりん、みらいのしょうがで10分程煮て味を含ませました ご飯のおかずにもなりました😊 もう１つは玉ねぎの丸ごと蒸しです 新玉ね

サンラータンを作りました☺️ ここ最近気温差が激しくて寒いのかぽかぽかなのか 身体が混乱しています 身体の中から温まるのを期待して作りました 酸味も効いておいしかったです♪

昨日までが嘘のような晴天☀️ 気温は低めでしたが　清々しい春の一日でした 今日は私の母の誕生日 80歳になりました（私の年齢　逆算しないでね🤣） ありがたいことに　いたって健康💪 遊びに習い事に充実した日々🤣 阪神タイガースをこよなく愛し　近所の小学生を毎朝学校まで無事に引率することに情熱を注いでま

新ごぼうの甘辛炒め 新ごぼう　1本片栗粉　　適量 しょうゆ　大さじ1黒糖　　　大さじ1水　　　　大さじ1お酒🍶　   小さじ2みりん　　小さじ2　みらいのしょうが　適量 ①ごぼうを斜め切りにし水に浸しす ②キッチンペーパーで水気を拭いたら片栗粉をまぶして焼き揚げする🎶 

さ　さ　寒い🥶 今朝の土砂降りの雨を境に　寒気が💦 一旦　暖かさを覚えた身体には　寒さはこたえます💦 今夜も春の食材いきますよ☘️ 🌵焼きビーフン ネットで米粉100%のビーフン買ったんで　今日は久しぶりに焼きビーフン 野菜は、ピーマン、カラーピーン、人参、ニラ、しめじ、舞茸 ニラって年中あるけ

夕方まではなんとかもったお天気も　今　大阪は土砂降りの雨☔ 満開だった桜　散っちゃうかな💦 今夜も春の食材いきますよ☘️ 🌵ポテトコロッケ この前　予定変更したコロッケ 新じゃがと新玉ねぎで作りましたよ ３０個とお弁当用６個 旦さん　今夜は外食なんで5人で完食‼️ 🌵ひじきと６品目サラダ ひじ