主人が年末のご挨拶でお客さんから「しあわせナッツ」をいただいて帰ってきました😆 そのお客さんもタマチャンショップの常連さんなのかなー？とか考えながら、今年最後の日にとてもしあわせな気持ちになりました😁 味わっていただきます✨

♡2022年最後の朝食プレート♡ 𓍯ヨーグルト 　べっぴんはとむぎとバナナ🍌入り 𓍯パン 　有機ピーナツバターに🥜 　しあわせナッツくるみのせ 𓍯りんご 　サンふじ🍎 　王林🍏 今朝も、いつも通りの朝を 迎えることができました☺️ ありがたいことですね。 改めまして… 手の込んだものでも

砂糖不使用＆グルテンフリー 混ぜるだけ簡単、焼かないいちごのヨーグルトタルト🍓 焼かずに混ぜて固めるだけの簡単タルト タルトの中のクリームは ギリシャヨーグルトに ちょーぐるととこなゆきコラーゲンを加え 無味無臭のココナッツオイルを混ぜてクリームにしたもの♡ タルト台は、アーモンドをメイ

リベンジお芋さん☺️ zakiさんの お芋とヨーグルトのおやつ🎵 3つ入りを買ったさつまいもは 一つ目が紫芋(紅芋)でして 二つ目は普通のさつまいも🍠でした。 ❇️紫芋編=○に近い△ ヨーグルト ハチミツ 普通のはとむぎ ❇️普通のさつまいも編=◎ ヨーグルト メープルシロップ しあわせナ

♡今朝の朝食プレート♡ 𓍯くるみ&バナナのパン🍞 　　⇨メイプルシロップを少しかけたら、 　　　仕上げにこなゆきコラーゲンを☺️ 𓍯ヨーグルト 　　⇨フローズンstrawberry&ジャム🍓 　　　仕上げにべっぴんはとむぎを🥰 食感を楽しみながら頂ける 大好きなものばかりのプ

🎄クリスマスプレゼントスイーツ🎄第二弾 ⛄スノウボウル⛄ いちごのカップデザートと一緒に 数種類詰め合わせた “ちょこっと焼き菓子”もつけました🍪 その中のひとつは3色のスノウボウル⛄ タマチャンのしあわせナッツと無添加生アーモンドプードル 米粉を使いグルテンフリー 周りにまぶしたグ

ナッツでワンランクアップ(フルーツ甘酒ヨーグルト)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私は朝食に毎日食べています。クラッシュやパウダータイプのナッツがあればワンランクアップ♪リッチな味わいになりますよ♡本当に簡単に美味しくて栄養満点の朝食が出来上がります。 是非試してみてくださいね☺ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■材料・分量

ボリボリナッツのダークチョコレートレシピというレシピではないですが、砕いて混ぜる♪それだけです👏🏼 ■材料・分量（2㎝✖️4㎝ ５つ分）・有機ダークチョコレート（スライスアーモンド入り）→40g・北海道産カボチャの種→10g・しあわせナッツ（ピーカンナッツのみ）→15g・シーソルト→ひとつまみ ■作り方①ステンレ

いちごの焼かないタルト 最近、ちょ～っとバタバタしているので 過去の写真から失礼します 時間がない時にかぎって、おやつが食べたくなる私 最近は、できる限り栄養を壊さずに摂れる 熱を加えないケーキやタルトを作ることが多くなりました 焼かずに作ると クリームなどにも、タマチャンの美粉たちを

♡今朝の朝食プレート♡ 今朝は、べっぴんはとむぎに くるみをトッピング！ 大きくてしっかりとしたくるみ こちらも大好きです。 歯応えの違いも楽しめる1品に☺️