おはようございます☀️ りんごとしらすのサラダをたっぷり盛って 朝から元気になれました☺️ 砕いたミックスナッツ、 ドレッシングにはヨーグルト、甘酒などなどで 腸活にもよさそうな食材を使ってみましたよ♪ 良く噛んだのでお腹いっぱいです🌸 ⭐️追記です⭐️ しらすはオリーブオイルとニンニクで炒め

♡今朝の母なるスムージー♡ いよいよ５月スタート✨ 今月もどうぞよろしくお願いいたします。 今朝は、栄養たっぷりヨーグルトに致しました𓎩 ❁母なるスムージー ❁みらいのこうそ マスカット味 ❁ちょーぐると ななつの植物食ブレンド ❁こなゆきコラーゲン ❁いのちのワイン 全て同量で作りました。

♡プチスコ ﾊｲｶｶｵ トッピングのパフェ♡ いつもの母なるスムージー豆乳割りに、 𓍯ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立てのくるみ 𓍯ななつのしあわせミックスナッツ アーモンド 𓍯プチスコ　ﾊｲｶｶｵ 最後のカケラ✨ をトッピングに♡ 母なるスムージーと美粉さんたちの分量

スムージーパフェ🌿 🌿材料&分量・母なるスムージー 7.5g・こなゆきコラーゲン 7.5g・ちょーぐると ななつの植物食ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ 5.0g・みらいのこうそ ﾏｽｶｯﾄ味 2.5g・いのちのワイン 2.5g ・豆乳 150g 🌿トッピング・ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て くるみ・ななつ

♡プチスコを使ってヨーグルトパフェ♡ 本日のヨーグルトには、 ☘️ちょーぐると〜ななつの植物食ブレンド〜 ☘️こなゆきコラーゲン ☘️みらいのこうそ〜マスカット味〜 ☘️ななつのしあわせ青汁 これらをmixしてグリーンのお色に☺️ 間には、グラノーラを挟んでおります。 もう、販売されていない 幸

【涙のお知らせ】 ななつのしあわせミックスナッツ とろける宇治抹茶カカオ仕立てについて 【涙のお知らせ】「 ななつのしあわせミックスナッツ とろける宇治抹茶カカオ仕立て」についてタマリバの皆さん、こんにちは。タマチャンスタッフのよっかです。 「ななつのしあわせミックスナッツ とろける宇治抹茶カカオ仕立て」をこよなく愛してくださっている皆さんに、今回は残念なお知らせをしなければ

♡午後のひと休み☕️♡ 本日のお供は、 🤎プチスコ午後のひと休みハイカカオ 🤎ななつのしあわせミックスナッツ ２袋目のプチスコは、 こちらに致しました😌 ハイカカオには、 こんなにキレイな形のスコーンが ありました☺️ 残りは全て割れていましたが😂 また、アレンジを考えてみます💡 それにし

母なるスムージーパフェ 【スムージーに入れたもの】🌱母なるスムージー 7.5g🌱ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 3g🌱こなゆきコラーゲン 7.5g🌱みらいのこうそ〜ﾏｽｶｯﾄ味〜 3g🌱豆乳 200㎖ 【トッピング】🌱プチスコ癒しのハニーバター🌱べっぴんはとむ

ナッツのチーズケーキ お砂糖は使わず甘酒の甘みを活かしました♪混ぜるだけのレシピです☺️ナッツがたっぷりでコクがあるのでクリームチーズとヨーグルトをつかって重すぎない生地にしました米粉は薄力粉を使っても作れましたよ🌱 【材料】パウンド型1台分クリームチーズ 100g水切りヨーグルト 100g卵 1個米粉 大さじ2甘酒 2

ミックスナッツのチーズケーキを作りました☺️ 生地にも刻んだナッツを混ぜ込みました イメージどおりに焼き上がらなかったので カットした写真だけです💦 余ったクリームチーズで作った クリームをつけながら食べるとgoodでした♪