まんてんすい飲み物   ■材料・分量・まんてんすい 200cc・ミディアムトマト １個 櫛切りする・苺 4粒・ショクササイズ 小さじ1    ■作り方①材料をマグカップに入れ ハンドブレンダーで混ぜたら出来上がりこちらだけです栄養が❓なのでタンパクオトメもまん

朝からショクササイズ ■材料・分量ショクササイズを飲む事で 猛暑を乗り越えられてます❗ ㊙️テクニックは・ショクササイズ 小1 私はもうちょっと入れてるなぁ・ONE 専用スプーン 2・サイリウム 小1弱・牛乳又は豆乳 200ml・まんてんすい 50ml■作り方混ぜるだけのことですが サイリウムが溶けにくいから サイリウム

今晩は 待ちに待った座談会です❣️ 19時にお夕飯を食べました タルチキのタルタルソースは 茹で卵3こに玉ねぎスープ、玉ねぎすりおろし、きゅうりみじん切り 胡椒、マヨネーズ、純米酢、オリゴ糖 で和えました 宮崎都城市に想いを馳せて😚 寝落ちしてタルタルソースのことだけ書いて投稿💦 日にち

島唐辛子スパゲッティ 材料 2人分•パスタ 二束 1.4mm使用•島唐辛子 5振り•ベジ畑 洋風 一握り•黄色ピーマン 千切り 適量•玉ねぎスープ 小2•オリーブ油 大2•チャービル 適量•ミニトマト キャロル 6個 開封してなかったベジ畑の洋風ベース 3日間の期限切れしてましたが、今月中に使い切ります😅 作り方①熱

タマリバの皆様 お疲れ様です😊 私は お惣菜屋さんの 日曜日の仕事は 9ヶ月ぶりです 午前だけでしたが お店は混んでました フラワーさん(ここではスタッフのことをそう呼びます)に 私の出勤がない代わり 他の方に余分に出て頂き ご迷惑をずっとかけていたので 菓子折りを持って行きました 流石に短い

今晩は天気予報通り 暑かった日中も夕方まで 夕方から小雨 今は 雷⚡と強い風の雨 明日は蒸すのかな💦 近くのスーパーがポイント5倍の水曜日 気になってはいたけれど 買えないなと思ってた 天然岩ガキを1枚 とうとう買いました🦪 手に取るや お魚屋さんからお言葉がありました ツルンと一口で終わるので(

ちょこちょこお出かけ せわしない1日にでしたが とても充実感のある日でした なので まとめて1日分の投稿 ハッシュタグ足りるかな🤣 朝は久々に九州パンケーキにONEのいちご味とこなゆきコラーゲン 入れ焼きました ONEの香りもしました🩷 お昼は具沢山うどん 煮豚や野菜ありったけ入れてしいたけ粉

皆様 今晩は🌛 7月入り やっと 充実した1日にが送れました 昨日までの七転八倒が嘘のようです 夕ご飯 回転寿司 タルタル牡蠣フライ寿司が美味しかったな🦪 折角 圧力鍋で煮た黒酢仕込みの手羽元も 酢とオリゴ糖のバランスよく染みていて 骨もツルッと取れる柔らかさ 残りは明日朝に 食べます 今

明日葉のパンケーキランチ ■材料・分量フライパン直径20cm1枚A九州パンケーキ 55gA明日葉パウダー 5gB卵白2個 B卵黄2個・オリーブオイル 小1・豆乳なければ水 100cc・オリーブオイル 鍋に敷く トッピングは 生クリーム ぜんざい 苺ジャムにしましたがお好みのトッピングで楽しく盛り付けて下さい❗野菜やソーセージ

クラフトコーラ スパイスたっぷりのクラフトコーラのレシピです。 「みらいのしょうが」や「シナモンパウダー」でも作れて追いスパイスしちゃってもオッケー👌🫚 炭酸水で割って飲むもよしラム酒やマリブと割ってラムコークやマリブコークにしてもおいしいドリンクベースです🥤❤️ 【動画URL】 〜材料〜1ℓ瓶・水…500ml・き