【6月版】都城本店レポート その⑥ 　 新商品を早速購入🤩 　 数に限りがあると思いますが試飲できました。 豆乳に混ぜて頂きました😃 　 まずは完全栄養食でいつも頂いている、 カカオ味から😋 　 完全栄養食はいつも水でシェイキンしていますが 豆乳にするとなめらかさが増しますね😃 「超栄養食ONE」は

おはようございます😊昨日は関東すごい雨だったみたいですね！大丈夫ですか？今日も天気は不安定みたいなので気をつけてください！ 先週の土日は両方ともバイトだったので一瞬ですぎちゃいました笑summerさんの1日30時間欲しいって言うのとっても分かります(^^)もう少し一日が長かったら休めるのになと思っ

まめミルクのアイス おこもり時間にアイスを♪腸活にいい組み合わせでお砂糖使わずちょっとヘルシーです🌸まめミルクはちょっと濃いめに使いました ■材料・分量 2人分・まめミルク 大さじ3・水 100ml・デーツ 50g・バナナ 大きめ1本・塩 ひとつまみ・くるみ お好みの量 ■作り方①まめミルクを水で溶き、刻んだデーツを浸

おこもり時間はアイスです☔️☺️ わたしはアイスが好きで好きで 年中食べているのですが笑 まめミルクで作りました 粉末で好みの濃さで楽しめるのがいいですね♪ バナナとデーツの甘さでお砂糖なしで 好みの味になってくれました⭐️ レシピよかったら見てくださいね🍀 https://www.commun

おはようございます❗️ 今日はキャリアのショッピングモールのお買い得な日 その前に６月入ってすぐに、少額のお買い物はしていたので…💦 今回は迷っていたけど😣 気になる商品があり、思わずポチっとしてしまいました😳😵‍💫😱 商品が届いてからのお楽しみにしたいです☺️

summerさん直伝生姜の佃煮 昨日はsummerさん直伝の手仕事をおこもり時間にやりました❗️ ジンジャーシロップと生姜を分けた後、生姜の佃煮をなんとか完成させました😅 早速昨夜の夕食の調味料替わりに大活躍してもらい、身体の中からぽかぽか温まりました☺️😋 少量だったので…💦 また作れたら

🌿🍅食べる母なるスムージー🍅🌿 フレッシュなミニトマトをトッピングしようと致しましたが、今回は、沈みまくりまして🫣 なんなら、溢れるまで入れてしまおう💡と、 このような仕上がりに😇 🌿母なるスムージー　10g 🌿こなゆきコラーゲン　10g 🌿ちょーぐると植物食ブレンド　2.5g 🌿明日葉 5g

今日は真昼間におこもり作業しました🤣 買い物してたら　キュ〜ッとひきつけられた香りと色 そうなんです　南高梅の３Lの完熟 その場から動けなくなって😅 連れて帰って来ました‼️ おこもり作業は　こちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announceme

＼最大10万円分の旅行券がもらえる！／タマチャンのヘルシーライフをシェアして豪華賞品をGETしよう♪ #ヘルシーライフ」「#タマチャンライフ」2つのハッシュタグをつけて「しあわシェア【交流】」または、「わたしのひとさら【レシピ】」に投稿する※Instagram、X(旧Twitter)、Tiktokでの投稿も対象となります。詳しくはキャンペーン特設ページをご覧ください。▼キャンペーン特設ページhttp

昨日からのタマチャン夏祭りに 早速満足してルンルン🎶なプー🥰💕 お庭のミニトマト🍅ちゃんも真緑から黄緑に変わりました～🤗 トマト🍅ちゃんを口に出来る日が近くなって来てこれまた嬉しい🤭🎶 今日はみんな身体を休めるために　 みらいのしょうが入りのきんぴらごぼうと たまねぎスープ🧅味の卵🥚にして パッ