忙しくなり食事の時間がないときの救世主はやっぱり、タマチャンのしあわせナッツです✨ 今まで色々なところでナッツを購入してきましたがタマチャンのナッツに出会ってからは他のナッツは買わなくなりました。 その位タマチャンのナッツは味、品質ともに👍 健康と美容と空腹時、タマチャンのナッツで助けられてます

『タマチャンdeヘルシーライフシェアキャンペーン』 受賞投稿の発表ページ公開のお知らせ🎊こんにちは。スタッフのコニーです。朝晩が少し冷えてきたので、皆さんのあったかレシピを見ては、心惹かれている毎日です🍲2024年6月1日から８月15日にわたって開催しておりました『タマチャンdeヘルシーライフシェアキャンペーン』にご応募いただいた皆さま、この度は本当にありがとうございました。応募投稿総

こんばんは。 今日も1日お疲れ様です✨ 今帰宅していのちのワイン＆みらいのこうそブレンドで1日が終わろうとしています😊 蒸し暑いですがタマチャン商品をお守りにして 毎日を乗り越えたいと思います。 健康に気をつけて素敵な毎日を過ごせます様に🍀 皆様もお身体ご自愛くださいね💕

＼最大10万円分の旅行券がもらえる！／タマチャンのヘルシーライフをシェアして豪華賞品をGETしよう♪この夏、美味しくて健康的な食をもっと身近に、もっと楽しんでほしいという想いからSNS投稿キャンペーンを開催します🎉あわせてこのタマリバでの投稿も対象とさせていただきます！ぜひ、みなさんのタマチャンアイテムを使用したヘルシーライフを教えてください♪ご応募いただいた投稿の中から、合計30名様に10万円分

先月使っていたタマチャンシェイカー とうとうタマチャン消えてしまいました と言う事で今日から新しいシェイカーでタンパクオトメの抹茶味とこなゆきコラーゲン+プロテイン入りの牛乳をホットで飲みましたよ 2月から新しい気持ちで毎日飲んで健康になります 旧タマチャンシェイカーはしあわせ煎り豆を入れて使う事

今年のテーマを投稿していなかったのですが 以下の3つ↓ ここ数年出かける事も少なくなっていたので友人と会う機会が殆どありませんでしたので 友人と時間を作って再会する事です✨ 年初から少しずつ実行してしあわせ時間を過ごしています🍀 ここ数年加齢もあるのかと思いますが疲れやすくなりましたので体力をつけ

朝からご飯派なので三十雑穀は毎日のお供になっています。 白いご飯だけだと物足りない気持ちになります。 今日は三十雑穀の白からみどりのソイを開封。 毎日食べているとすぐになくなります。早速お弁当に持っていきましたが、周囲からご飯の質問が来て三十雑穀の話になりました。 みんな健康には興味がある様で

今年の目標のひとつは『健康』🍀 色々なものを手作りしてみようと思っています。 まずは米麹を使って色々調味料作りたいなと思って、色々作っています。 タマリバではzakiさんが色々なレシピを載せてくれています👏 発酵調味料レシピはこちらです↓ https://www.community.tamachan

私の健康の源■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米・三十雑穀・酒粕・■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①一合に対して大さじ2②酒粕一合に対してティースプーン一杯入れます ③一緒に炊く

𝒎𝒊𝒔𝒐𝒅𝒂𝒎𝒂🌾 いきている生みそで味噌玉作り これは白味噌なのですが そういえば、祖母が手作りしていた味噌も たしか白だったよな〜と思い出して 地域、家庭、種類によっても 色んな味がありますし 味噌作りってホント奥深いですよね 無添加で酵素が生きているから 毎日少しずつ変化していく香