そうめんつゆにうま味!三十雑穀デトック・スープ■材料・分量 1人・刻み葱 葱2〜3本・三十雑穀デトック・スープ 小1・粉チーズ 小2・生卵 1個・めんつゆ 少々(無くても🆗)■作り方①小鉢に材料を全部入れて よくかき混ぜるだけです②茹でて水切りしたそうめんを絡めていただくと 濃厚で 栄養満点のつゆに 思わず 舌鼓😘そうめんのおかずです

ちょこちょこお出かけ せわしない1日にでしたが とても充実感のある日でした なので まとめて1日分の投稿 ハッシュタグ足りるかな🤣 朝は久々に九州パンケーキにONEのいちご味とこなゆきコラーゲン 入れ焼きました ONEの香りもしました🩷 お昼は具沢山うどん 煮豚や野菜ありったけ入れてしいたけ粉

今晩は 蒸し暑い1日になりました 明日はとうとう こちら 🔥🌡️熱中症アラーム鳴るようです💦 一句 アスファルト 卵割ったら 目玉焼き ←✖誰もしないって!! 皆さん ほんとに 熱中症 過信せず 水分補給 首に-3℃の不織布当ててでも 身体を頭を守りましょう!! 病院🏥に半日かかり血液検査の他

今日は 何処にも出かけず パジャマ姿👕 今は洋服👚 用足以外は すべて横になってたと言う おこもりの長〜い時間を過ごしました 夕飯は ガスコンロ使わず レンジチンと フープロでとうもろこしの冷たいスープ 薬も飲んで 後は休むだけです

おはようございます😊 今日は1日☁曇りのようです(静岡東部) 暑くならなく過ごしやすいといいですね 昨夜は はなちゃんことはなはなさんから教えて頂いた 低カロリーチーズケーキを裏ごししてオーブンで焼いて 大満足😉 けれど 私のは 黒糖粉のカラメルのせ カロリーは高…いやいやミネラル豊富なチーズケー

とろろご飯【材料】2人分山芋 1/2本 皮を剥きすりおろす 300gマグロぶつ切り 適量卵 1個だし汁 50cc卑弥呼正院うすくちしょうゆ 大1べっぴんはとむぎ粉 大1ご飯三十雑穀黄 300g トッピング刻み海苔大葉千切り【作り方】①すりおろしの山芋をボールに入れ 卵割り入れかき混ぜる②だし汁とべっぴんはとむ

一昨日の夕飯ですが 鯛飯太巻き残りを夕飯です 市販のタンドリーチキン骨付きを オーブン焼きしてから 山椒の実オーリーブオイル漬けを掛け良い美味しさ 👌😋 そしてsummerさんに教えて頂いて美味しかったかぼちゃ煮 椎茸も一緒に煮ました ほうれん草のおひたしに卑弥呼正院うすくちしょうゆとべっぴんは

おはようございます☀ 爽やかな朝を迎え 昨日、Zoom座談会の楽しいひと時の余韻を残したまま 時折 道路を走る車の音や小鳥のさえずりに耳を傾けて とても穏やかな朝です いつまでもボーッとしていたいのですが、友だちに約束した お豆腐プリンを作りに行く日 午後から行って来ま〜す🚗🕐 まだ今日は起きた

おはようございます☀こんな時間に30分程前電話あって 何事かと思いました 山ちゃん‥‥ 足を捻挫したのだそう 可哀想にです😭 昨日の夕飯メインは鱈の蒸し物 summerさんの後乗せ三十雑穀味噌󠄀スープの様に 私も黒酢カンタン酢で蒸し焼き後 中を開けて三十雑穀出汁スープをかけ 美味しく頂きました😄❗

うす口醤油でちりめんじゃこ🐟材料🐟ちりめん干し 100g🐟山椒の実 大4🐟酒 120ml🐟黒糖粉 大1と1/2 普通の砂糖でも🆗🐟味醂 大1と1/2🐟醤油 大2 ※山椒の実ですが 茎を取り除き 塩ひとつまみ入れ30秒茹で 水にさらして置きます 途中1回水を替えました 水にさらす時間で実の辛さが違ってくるそうですが さらす時間が