昨晩のご飯です なんか寒い日でしたね☁️🌧️! エネルギーに変わりやすいと言われてる 大和芋 ・大和芋でマグロ入りとろろにとろろ〜んトッピング☺️ ・きのうの ふきの煮物 ・麻婆春雨 中辛にひまわりの種、糸唐辛子トッピング ・キャベツの旨塩 玉ねぎスープ、ごま油、すりゴマ、べっぴんはとむぎ粉入りの味

こなゆきコラーゲン入り豆腐プリン■材料・分量約100ccカップ3個分A・豆腐50g (ミニパック1個)A・こなゆきコラーゲン 大1A・豆乳 大1A・蜂蜜 大1( もっと甘くしたい方は増やしてね)A・ラカント大1・寒天 2g・水200ccA・苺 中なら3粒 (小粒だと6〜7粒)トッピングのジュレ・寒天1g・水 150cc・苺の角切り

今朝ご飯です😊 葉っぱ(緑)の多いワンディッシュと 気に入ってしまったロングクロワッサンサンドに 飲み物はみらいのこうそマスカット味を入れたメロンヨーグルトジュース🍈 これで元気チャージ✨ 💚ワンディッシュには新玉葱のみじん切りと玉ねぎスープの卵液を器に入れて1分30秒レンチンのミニオムレツ ウマ