しあわシェア【交流】

　『家事を終えてのスイーツ🍨』 　 　家事の途中にemirinさんの投稿を見せて頂いて、手が空いたので、家にあるものだけで作ってみました…Ｖ 　タマリバさんに頂いて教えて頂くと、作らずにはいられませんでした。 　emirinさん。。。ありがとうございます♪ 猛暑を乗り越える㊙テクニック 朝のうちに家事を終えて、美味しいスイーツを頂くことで、これからも猛暑を乗り越えられそうです。 　

プランターで野菜を育て始めて半年が経ちました。 自分で種から野菜を育ててみたいという思いから始めたプランター栽培。上手くいかないこともあったり試行錯誤しながらの挑戦でした。 でもそれ以上に自然の偉大さや野菜を通しての学びが沢山あってとても良い経験ができたんです！ 今は秋どりの枝豆を育てています。 土を触って、自然のエネルギーをもらって、前の自分より少し明るく前向きになれたような気がします。 まだまだ暑い夏も野菜と一緒に乗り超えるぞ〜！🌱

おはようございます😊今朝は昨日ほど雨は酷くなくて台風どこへ行った？というくらいです！今日の明け方に最接近の予定だったので拍子抜けしました！ 今から酷くなると困るので油断は禁物！対策はしっかりしておきます！ 昨日は雨でおこもりタイムだったので兄へのお菓子を大量制作！マカロン、生チョコサンドクッキー、などなど作りました！マカロンが難しくてピエが出来ず、膨らまずの状態になりましたがこれはこれで良しとします笑 マカロン作りで余った卵黄たちで三時のおやつ作りも一緒にやっちゃいました！ オーツミルクの蒸しプリン！濃厚な卵の味とオーツミルクの優しい甘さがとても美味しいおやつになりました☺️ さて、今日も台風の影響があると思うのでしっかり対策して被害に遭わないように気をつけましょう💪 また明日(o・・o)/~

今日に限り　夕飯前に　久しぶりインスタントコーヒー☕を飲み一息 　それ故に　今も覚醒😳!　寝られずに困ったもんだ😅! と　梅酒のべっぴんはとむぎ茶割り、みらいのこうそレモン味　飲みました　寝れると良いなぁ？！ 明日は前倒しの…野菜　やさい　8.31 の1日前です！ 日にちに因みお野菜特売日です　チラシには混雑不回避と有りました❗　なので　夕飯作りに力を注がず　冷蔵庫の中を整理整頓しました　←毎日綺麗だと　慌てて整理整頓することないのにね💦 なので夕飯　超簡単　そして遊び心　楽しく美味しくです😄 花藻塩をひとつまみと出汁と水で煮た大根輪切りを20枚くらい、豚バラ、ブナシメジ🍄‍🟫これは10分で完成 フライパンに卵とエリンギスライスの蒸し煮マッチャンソースと水を入れただけ　5分で完成！ 曲がったきゅうりを縦にスライス→“J”ですが合わせたらあらまぁハート💚 完成おかず😊と完成ご飯😄ご飯は三十雑穀黄としあわせ煎り豆を一握り入れ炊きました　 大豆入れたご飯も良しかなです😋 半月大根を笑わせようと　計量カップでザクッと抜いたのに　食べかけ👄見たいよ😂 塩大根はイカと煮るととても美味しいけれど　あいにく無いの💦　なので豚バラ　シメジで煮ました　5mmの輪切りなので　直ぐ煮えます　醤油煮に飽きたら　是非試してみてね〜❗　

しあわせココナッツ届きましたー🥥 こんなにココナッツを美味しいと感じたことがないです😂 オサカーナもそうでしたが、タマちゃんの商品には常に感動があります☺️ 皆さんもそう思いませんかー？

＼やさしさがほしいとき／ めっっちゃ濃厚なスケジュールな今週！笑 そんな中でも 同僚とのやり取りで 自分にはない広い視点と心遣いに触れて感動したり 日常のちょっとしたやさしさに癒されております☺️ さらにやさしい気分になりたい時は タマラボのやさしいおやつに頼ります！ やさしいルイボスティーと 未発売のクリボール♡ 白いのは豆乳です🎶 あまーくてやさしい🥰 サク＆ホロの食感も良き😋 大豆イソフラボンでリラックスも✨ いろいろ気になることはあるけれど 自分の心の平穏がいちばん！ タマリバに来られているみなさんは平穏！ って思ってるので わたしはみなさんがホッとできる投稿を… （っていうかいつも変わらんじゃないかw） タマリバのメンバーさんは やさしい方々ばかりなので 訪れたらやさしい気持ちになれる！ っていうのはタマリバの好きなところです🥰 数年前のドラマのセリフ 「誰かが喜ぶと自分も嬉しくなる」 みたいにしあわせが波及していけばいいなと…🥹 どんな空の下でもみなさんが平穏で過ごせていますように☺️

　『今日のおうちlunch』 主人のlunchはオムライスを作るのに、昨日都城ふるさと米です⌒(u_u*)⌒ 　ご飯を焼く時に余計に炊いたてました。 　それはいつも同じ様なものばかりでなくって、 麺類でなくチキンライスを作る予定だったからです⌒(u_u*)⌒ 　残りご飯はレンチンをしてケチャップライスを作り。。。卵を焼いてのっけて、真ん中を🔪包丁でカットして開きました。 　もっと上手にトロッと半熟になる様次回はまたチャレンジしようっと…Ｖ 猛暑を乗り越える㊙テクニック 断熱雨戸を閉めて、エアコンを掛けるとエアコンの効きが良いかも。 これは猛暑対策と節電も兼ねて接近してきたらしてみたいと思います…Ｖ 　 　

台風🌀予測不能ですね💦 しかも動きが遅すぎて大雨になってる所が多くて😢 被害がこれ以上ひどくならないように祈るばかりです🙏 仕事も台風のおかげで対応に追われて疲れました💦 気がつけば16時になってて慌ててお昼💦 夕食にすぐなるので昼ごはんは軽くして休んで休憩しました☕️ 帰ってあれもコレも食べようと色々買い物してきました！ まずは柔そうなイカがあったので ✳︎イカの唐揚げ🦑 たまねぎスープと片栗粉と青のりを混ぜて少しの油で揚げます（小さめフライパン🍳使用） ✳︎鶏肉を焼いてデトックススープを入れて少し焼いて焼き鳥風😋 ✳︎茹でたてのメジカ節（ソウダカツオを茹でたものです。これを乾燥させたものが高級な鰹節になります） この茹でたて🐟にポン酢や醤油をかけるとご飯がとまりません🤤自分で🐟を茹でる事もありますが時々スーパーでも売ってるんですよ！ラッキーでした✌️ ツナのように野菜と和物にしても美味しいです✨ ✳︎かぼちゃの煮物←1番時間かかった😂 ✳︎ざるそば買って来たものです😆 オクラ茹でてのせました！ 茹でてる間にレンチンで簡単キャロットラペ🥕 ✳︎新米に三十雑穀黄色を入れて炊きました かぼちゃを最初に作って30分位で作った時短夕食です💦が、タマリバ見てお腹空いて食べたい欲がいっぱいだったので満足です😋 もりもり食べて台風🌀に負けないように頑張ります💪 こちらはこれから台風🌀がやってくるようです💦 皆様も気をつけてくださいね👋

みなさん　台風の影響　大丈夫ですか 気をつけて安全に過ごしましょう 雨のやみ間に　買い物に行きました 台風の影響で物流もどうなるかわからんし　買い物にでるるかもわからんし　少し多めに買い物しました 特に　こう言う時に役立つ乾物　買い足しました👍 🎐蓮根の挟み焼き 新物の蓮根出てました 『新物』に弱い私😅 即買いしました めんどくさそうですが　意外に簡単で美味しいんですよ ①蓮根は皮をむき5ミリ幅ぐらいに切って酢水にさらす⚠️偶数に切ります　ペアですから😆 ②ボウルに 合い挽き肉（豚ひき肉でも鶏ひき肉でも🙆）を入れ　玉ねぎスープ、きび砂糖、醤油、みらいのしょうが（←これポイント　結構いれましょ）、マヨネーズ（←卵の代わりです）片栗粉を入れてしっかりこねます こねたら　切った蓮根のペアの数に丸めて分けておく ③蓮根の水気をしっかりふく バットに片栗粉を入れて　蓮根の挟む面に片栗粉をつけ　丸めた肉だねを乗せてギュッと挟みます 蓮根の穴から肉ダネがでるぐらい これで焼いてもはなれません👍 ④フライパンに油をひき　蓮根を焼きます あまり触らずに　焦げ目がついたらひっくり返し裏面も焼きます ⑤合わせダレ きび砂糖、みりん、酒、醤油、玉ねぎスープ ⑥合わせダレを入れて蓋をしてからめたら完成です 生姜が効いて　最高に美味しいです 疲れ吹っ飛びますよ‼️ 🎐ひじきの煮物 ひじきに人参、薄揚げ、しあわせ煎り豆いれました 乾物のひじき買ったから　ストック使います👍 🎐茹で干し大根サラダ 茹で干し大根も買ったから　ストック使います👍 胡瓜と一緒にサラダにしました 味付けは玉ねぎスープとポン酢 茹で干し大根自体が甘いから味付けはsimpleにしてます 🎐紫玉ねぎのラペ しあわせ煎り豆一緒につけてこみました 🎐添え野菜 フリルレタス、生の人参、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト うちの次男　この間の大会で髪を真っ赤に染めたんです🤣 その大会の昔からの伝統（❓）で男子でレギラーで試合出る子は髪を染める　なんです 何色にするか悩みに悩んで　私はシルバーを勧めたんですが　同回の女子に赤と言われ　赤にしました 女子の力は強い😆 染めてきた日　ばあちゃん　ヒャーって叫ぶぐらいびっくりして　ずっと次男な頭触ってました😅 先輩たちは　金、オレンジ、紫、ピンク、黄色色々いました 一番笑ったんが緑と赤のハーフ　クリスマスやん🤣 今日は夏休み中なんですが　実習があってよその施設に行かなあかんので　黒染めしてました スプレーでうまいことします どこで覚えたんやろな😆 洗面所　あちこち　黒いです💦 あとで　磨きます👍

全国ニュース📰を見る度に 停電💡·竜巻🌪️·氾濫🌊などなど💧 言葉が出て来ないくらいになっているみたいで😨 皆さん大丈夫ですか〜🥺❔️ 3日くらい前から暴風でいろんなものが飛んでいたら👀❗ 今日からはピタッと風がなくなってしまいましたよ～😓❗❔️ 今日は つくねにたまねぎスープ🧅を 出汁代わりにパラパラ🥰💕 味付けにピッタリでした～😋🎵 猛暑対策には 洗濯物を午前中でとりこむことですね～🤭 丸々1日干しておくと…😓 色あせちゃって使えなくなってしまうこともあって😰

猛暑を乗り越える㊙テクニック 疲労回復効果のある、ビタミンB1、イミダゾールジペプチド、クエン酸、ビタミンC、アスタキサンチンなどを摂るといいそうです！！ なんだかよく分かんないですが🤣 美粉屋さんにお任せでいいのでは？！と思っています🤭 私は食べるのが大好きで、産後体型を戻すことができず、そして産後は育児ストレスで（人のせいにしちゃいかんですね💦）チョコレートをたくさん食べていました。 ストレスを感じると甘いものが食べたくなるんです🤣 糖分って、沢山摂るとまた明日も沢山摂りたい🔥ってなってしまい、毎晩デザートにアイスクリームやチョコレートを食べていたのですが… 育児が少し落ち着いてきたから？タマチャンショップに出会えたから？みらいの酵素を続けているから？ 色んな要因があるとは思いますが、最近甘いものそんなに沢山摂らなくて大丈夫になりました。 そのおかげかどれだけ食事を減らしても減らなかった体重が、ここ数日で徐々に落ちきて感動🎉✨🎉✨🎉しています!! 今日はさつまいもの冷製スープを作りました。 野菜のポタージュ、いつも味付けがうまくいかず大変なのですが、玉ねぎスープとコンソメで味が決まり感動しています✨

【湿度たっぷりでも、猛暑が収まってくれているので…ようやく季節が秋らしく感じられるのは?😓台風シーズン本格的😵‍💫😱これから雨予報の東京です💦夏バテならぬ胃バテ克服の為、少しずつ温活始めました😅】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ ８月も残りわずか…😵‍💫😱 時間が経つのは早いです😓😵‍💫😱😭💦 台風１０号が迷走中の今週、猛暑が収まって来たかのような体感のここ数日です… 今月は約半月以上不正出血に悩まされ、内服薬の変更が効果が出て、ようやく止血したけど…😓 今度はお腹の調子が悪い😞 原因にもなりそうな処方薬の内服回数を、訪問看護師さんに相談の上減らしました…😓 昨夜の夕食で、市販の参鶏湯スープの素を使い、鶏もも肉と冷蔵庫にある野菜数種類とみらいのしょうが、食べる直前にこなゆきコラーゲンをトッピングした、即席参鶏湯風スープを作りました😊 参鶏湯スープの素だけだと、汁気が少ないと感じたので…😓 少し水も加えました😅 メインのおかずは数日前に購入した、味付け豚タン塩をフライパンで炒め、昼間に使い切れなかったネギの粗みじん切りも追加して炒め、２等分にして半分量を昨夜の夕食に、夏野菜の蒸し煮を副菜にしました😋 木曜日はほぼ完全おこもりの、午前中家事の日です😅 朝は早めに起き、何とか昨夜の残りの参鶏湯スープに、レンチン解凍した三十雑穀白ご飯と溶き卵を加えた参鶏湯風雑炊仕立てに、プレゼントキャンペーンで頂いたタンパクオトメのすこやか朝バナナ🍌味を無調整豆乳とこなゆきコラーゲンを少し加えてシェイカーでシェイクしたドリンク、白湯にみらいのしょうが入りです😅 昼食はやむを得ない理由で、冷たい麺類に食事のお供はホットのアールグレイティーにみらいのしょうが入りです✨ そして、３時のおやつに事前に購入したヨーグルトに、残りの美粉屋シリーズのちょ～ぐるとと、こなゆきコラーゲンの分包を加え、先日購入した桃🍑約1/2個分を角切りにしてトッピングしました😋 残りの桃🍑も角切りにして、レモン汁を少し加えて冷蔵庫保存してます😓 台風１０号の影響はこちらは週末以降になりそうですが…💦 気温低めで、エアコンを使うとしても除湿機能 室温も抑えられているので… 涼しく感じて、エアコンを切る事も😓 一時的ではありますが…、季節が先に進んだかのような体感の今日この頃です😅 今日の猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、夏バテ対策の為、なるべく温かい飲食物を摂るです🤗 台風１０号、日本直撃になりそうな気もしますが…😓😵‍💫😱😭💦 最小限の被害で済みますように🙏 皆様ご自愛下さいね🥰

昨夜 お散歩をしていたら、 かなり大きい声で ハッキリ聴こえてきた。 「ど～こ～ま～でも～どこ～ま～でも～」 んっ？ これは‥。 「は～し～れはしれ～」 あっ！ これは‥。 「いすず～のトラック～🎵」 それなーっ😂 ピザのデリバリーのお兄さんが 大きな声で バイクに乗って トラックの歌を歌ってました😆 平和です❤ ちなみに どんな歌も 歌詞を 『にゃ』で歌うと平和になります❤ 「にゃ～にゃ～にゃ～にゃにゃ～🎵」 猛暑を乗り越えるマル秘テクニック のひとつは 『自由に歌う🎵』かもしれません😄 心を平和に❤ 大事です❤ 唇みたいなさつまいもに出逢ったので シェアしときます😊 天がこれ以上 号泣しませんように✨

おはようございます😊今日の朝は台風の影響で豪雨です！風も強くて大荒れの天気！今日は久しぶりに寒さで目が覚めました💦これから台風が来る地域の方々も気をつけてください！ 今日はこんな天気でどこにも行けないので明日誕生日の兄へのプレゼントを作ろうと思います！ 大が着くほどの甘党兄さんなので大量のお菓子をプレゼントです！生チョコ、クッキー、マカロン、この三種類を大量にプレゼントしてあげます笑 ｢誕生日何がいい？｣と聞くと必ずと言っていいほど「お菓子」と返ってくるのでいつも色々買ってくれるお返しに気合い入れて作ろうと思います！ 今日は猛暑テクがいらないくらいの気温なので久しぶりに長袖を引っ張り出しました💦寒暖差に注意しますね⚠️ では、また明日(o・・o)/~

『食べるソイミルクティー』 皆様台風大丈夫ですか？？ 九州は風が強くなってきたと聞きました。 皆さん安全第一！ 気をつけて過ごしましょうね🥰 台風が来ると外に出られないと思い今日は色々購入してきました♪ 沢山歩いたのでカロリー消費したし？ 夜のスイーツを🤭 【ゼリー】 ・ティーソース（苺とジャスミンの香り） ・ゼラチン 【豆乳ホイップ】 ・豆乳 ・こなゆきコラーゲン ・みらいのこうそ（レモン） 【トッピング】 ・ゴールドキウイ ・カカオニブ 豆乳ホイップはみらいのこうその酸味でヨーグルトのような味に♪ 食感プラスのためカカオニブをトッピングしたのが正解💕コクがプラスされて美味しくなりました♪ 苺とジャスミンの香りのティーソースゼリーは後からふわーっと風味がやってきてこれまた美味しい！！ ティーソースの中でも大好きなフレーバーです🫶🏻

昨日の夕飯をスープ除き　1人分作りました 10年超える梅酒　みらいのこうそレモン味　入れました　原液にべっぴんはとむぎ茶割り✨💦飲むと　気持ち良くなりバタンキューでした😪🤣

台風１０号　まだまだ影響のない福岡🎐 まあ、山の方になるので、海沿いはもう影響があるかもしれませんが🌀 鹿児島・宮崎の雨が心配ですが、少しでも平穏になりますように🙏 猛暑を乗り越える㊙テクニック エアコンとショクササイズ 写真撮った時は、暑くて頭痛したので体温計ったら３７．５℃ 今回は薬に頼らず、エアコンと水分で身体を休めようと思いゴロゴロ 今は平熱の３６．４℃になってくれました 室温管理も水分補給も大事ですね

迷想台風🌀 大阪はまだまだ影響ないですが 実は長男は31日の夜行バスで熱海、沼津へ旅行に行く予定 次男は1日の夜行バスで東京へ旅行に行く予定なんです 長男たちは　今日中止に決めたらしいです 次男は30日に判断するらしいです 鹿児島、宮崎は大変な雨になってるようですね 遠く離れた愛知の蒲郡も崖崩れ💦 どうぞ　みなさん　早めの準備と備えをして　安全に過ごしましょうね 被害が少なくすみますように 🎐鶏もも肉ときのこのクリーム煮 ①鶏もも肉は一口サイズに切る→玉ねぎスープ揉み込み→しばらく置いて小麦粉をまぶす ②きのこ（しめじ、舞茸、エリンギ）は食べやすい大きさに ③フライパンにオリーブオイルを入れ　鶏もも肉を皮目から焼く 焦げ目がついたら裏返し ④きのこを入れ鶏肉と一緒に炒める きのこから水分が出てきたら、豆乳、みらいのミルクを入れる ⑤味付けは玉ねぎスープ、クレイジーソルト 仕上げはブラックペッパーたっぷりと 🎐鶏ささみと水菜の梅和え ①ささみは低温調理で茹でる→手でさく ②水菜は洗ってざく切り→しっかり水気をふく ③自家製の梅干しをたたいて　みりん、ハチミツ、玉ねぎスープでペーストにする ④水菜　ささみを梅ペーストで和えたら完成です トッピングはひまわりの種 🎐かぼちゃサラダ 茹でたかぼちゃが熱いうちに　つぶして　玉ねぎスープ、クリームチーズで和える ミックスレーズントッピング 🎐ゴーヤのマリネ ゴーヤは薄切り→塩揉み→サッと茹でる→しっかりしぼる 甘酢に漬け込む　クコの実も一緒に漬け込む 🎐いつものサラダ🥗 夕方　晩ご飯を作る合間に　zakiちゃんのプリン仕込みました zakiちゃん‼️ あっという間に出来たよ 今　冷蔵庫でおやすみ中です 表面がけっこう焼き色ついちゃいましたが　まぁコレもお愛想かと 長男がバイトから帰って来る頃が食べ頃かと 楽しみです‼️

🌀台風がっ💦💦 何だか大変なことになってきてますね💦 昨日から、台風対策でバタバタ こんな時にかぎって今週1週間 家には私ひとりなので 車を2台 どこにいつ格納しよう？ 停電になったら？ …とあれこれ、万が一の準備中です←今朝の話 👆あ、車の格納終了しました👍 どうぞ皆さまも早めの対策で 安全にお過ごしくださいね🍀 昨日は私のへんてこりんな夢にて 驚かせてしまった方々、すみません😅💦 いやぁ、リアルな夢過ぎました🤣 まだ8月で助かったー😂 これまた台風で停電になる前に やってしまわなければならない仕事 今日はギリギリまで頑張ります💪🏻 …ということで、下書きからまたひとつご紹介 🌟いちじくのカシュークリーム添え🌟 露地モノの完熟いちじくを ご近所さんからいただいたので 先日、ご紹介した 昨年のタマリバオフ会&タマフェス想い出の カシューナッツのクリームを添えて いのちのワインをパラパラかけ いただきました💞 シンプルだけど、美味しい～～💓 体に摂りたいものばかりで作られたおやつなら 安心しておやつタイム楽しめます♪ 不老長寿の果物と呼ばれるいちじく 女性ホルモンのバランスを整えたり その他にも 女性に嬉しい栄養素がたっぷりですし 腸内環境を整えたり貧血予防やら とにかく載せきれないほどの 美活腸活フルーツ💗 夏の終わりから秋にかけてが一番美味しい時期 毎日のお食事もデザートも 旬のものをしっかりいただきたいですね✨✨ もう、こちらはすでに外の音がビュービュー 雨風強くなってきました☔ 大変な台風がやってきていますが どうかどうか各地で できるかぎり被害がありませんように🙏

皆さんのところは台風🌀大丈夫ですか〜❔️🥺 これだけ離れているプーのところでも 今日も風が強く扉がバッタバタ😓 そのくらい強いと思うと心配になって来ます🥺 今日は マンゴー🥭ヨーグルトにしてみました～🥰💕 あのドライフルーツのマンゴー🥭を丸々1日 ヨーグルトに浸して24時間後には プルップルのマンゴー🥭になって ヨーグルトにもうっすらとマンゴー🥭の味が 付いていました～🥰💕 トッピングに いのちのワイン🍷 クリーミークリーミー 桃🍑ジャム を乗せて完成😋🎶 食べるところによって味も食感も違く とても楽しいヨーグルトになってくれました🤗🎶 猛暑にも贅沢の満足感も大切😋💕

台風10号がやってきましたね💦 強風や豪雨の地域の皆さん、お気を付けくださいね ここばばさんの投稿を見て、しばらくぶりに食べたくなってしまったグリーンカレー🍛　昨日の夕飯に作りました！ ルーはキットを使って簡単に😊 やっぱり辛～い💦💦となった私 先日買ったイチジクが甘くなかったので、甘麴と少しのみらいのこうそでレンチンジャムを作っていたんです それを一緒に食べたらどうかなと？🤔 混ぜてしまうとカレーの味に負けてしまうので、カレーに乗せて食べてみましたよ😊 辛さの中にもイチジクジャムの甘みがのって、これもありかも！ 辛～い💦🤣言いながらも楽しみながら食事して、この夏を乗り切りたいと思います😊

　今日予約をしてあった9月便の新ヘルシーおやつ便が届きました。 　午後から母のお世話になっている施設の家族会の会合に参加し、帰宅してから夕食まで時間があるので『ほたて貝ひも』のお味を頂きました。 　ちょこっと頂きましたが、噛むと美味しさが口いっぱいに広がりました。 　咀嚼回数が多く、満腹感を得られるね⌒(u_u*)⌒

こんにちは😃 台風心配ですね🌀☔️ ランク9タマ　になりました🤭 手書きのメッセージとても嬉しいです！　

【台風の影響なのか?😳昨夜は涼しかったので、エアコン消しました😅先ほどようやく晴れ間が🌤️美粉屋シリーズ、一番飲みやすいみらいのエステをまたもや、スペシャルドリンク仕立てにしてみました🥤&昼食はタマチャン商品で食通新聞の冷や汁作ってみました😅😋】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨夜は少し涼しく感じたので、久しぶりにエアコン消しました。 ダイニングキッチンにサーキュレーターを回してました… 台風🌀の速度が遅いとの事で、天気が安定しないのは困るけど…😓 日本接近は避けて欲しいと思います… 台風接近に近いエリアの皆様、被害に合いません様に🙏 昨日はまたもや美粉屋シリーズ分包を使って、いつものレモン水に美粉屋シリーズのみらいのエステとこなゆきコラーゲンのスペシャルドリンクを作りました😅 水分補給がなかなか思う様には行かない私 半分量を今日の午前中の外出のお供に持参しました😓 美粉屋シリーズの中で、飲みやすいと感じたのは、みらいのエステです😊 帰宅して昼食に作ったのが、食通新聞の三十雑穀シリーズを使った冷や汁です🤗 夏バテならぬ胃バテになりかけているので… 温かい食事をとは思いましたが… 以前から作ってみたいと思っていたので😅 昨夜のうちに三十雑穀白とヒノヒカリで、ご飯を炊いていたので… レシピを見ながら、一部諸事情で食材変更しましたが…😓 比較的短時間で、冷や汁が完成しました😊 本来なら、三十雑穀ご飯も冷たくした方が良かったと思いますが… 最近お腹の調子があまり良くないので…😓 小分け冷凍保存していたご飯をレンチン解凍して、汁椀に盛り付けました😅 トッピングのきゅうり、やっぱり1/2本分で良かったかもしれません💦 余ったトッピング用食材はまた後日使用したいです😅 冷や汁と冷菜の昼食だったので、水分補給はタマチャン商品のごぼう茶です🤗 冷や汁にみらいのしょうがも少し入れました😊 とても美味しかったです😋 まだまだタマチャン商品の活用方法に悪戦苦闘中ですが… タマリバの皆様の投稿を参考に、簡単お手軽レシピを中心に作ってみたいです😍🤤 今日の猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、食通新聞レシピを作るです😅 台風被害が最小限で済みますように🙏

KITTEとバルチカ03へ行ってきました 宮崎ブースにはタマちゃんいましたよ～ 大きい声で「タマちゃんや！」って言ってしまいちょっと恥ずかしかった 倉敷ブースでダンディーなバターケーキ発見 獺祭とフランボワーズを使ったケーキでお酒好きの私を呼んでました 翌日が賞味期限だったので半額につられて購入意欲マシマシ お味は想像以上に美味しく生地がしっとりお酒ふんわり お得なことがあると嬉しく元気になり猛暑も乗り切れます