しあわシェア【交流】

明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願い致します☺️ 去年購入した超栄養食ONEをまだ試してないので、今年は、試してみたいと思います😋 今年も、健康第一✨ 去年に引き続きゴルフで100を切るを目標に🏌頑張ろうと思います☺️

　無事に新しい年を迎えることができました。 　今年もおうちご飯を作り続けるとを目標にしています⌒(u_u*)⌒ 　そのためにはダウンしないような健康で過ごせる身体でいるために、いっぱい身体を動かします…Ｖ 　お節料理らしきものは、あまり作れませんでしたが、家族がお気に入りのお料理でラフにお正月をゆったり過ごします。 　みなさま　今年も宜しくお願い致します

明けましておめでとうございます Wish happiness be always in you.💖 この宇宙に ひとつでも多くの笑顔が 生まれますように この地球に １秒でも長く笑顔が 続きますように 昨年は たくさんたくさんの あたたかい優しさを ありがとうございました💓 本年も どうぞよろしくお願いいたします☀️ 空気、光、水 全てに満たされていることに感謝。 2025年も 『今』を味わい 自然体で生きていきたいと想います😊

新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は感謝が、沢山の一年でした 今年もよろしくお願いいたします☺️ 今年も行ったことない県に沢山行き 神社参拝楽しみつつ 眼も少しでも良くなるように過ごしたいと 思います🎵 キムチ鍋がとても辛くて 三十雑穀スープの味噌と中華を入れたら 辛さがマイルドになりとても美味しかったです☺️

おめでとうございます🎉🎉 今年も皆さんとの交流、 楽しみたいと思います❗️ よろしくお願いいたします😊💖 庭の柑橘、すくすく育っています🍀

あけましておめでとうございます🌅 今年もよろしくお願いします✨ 皆様ゆっくり良いお正月過ごされてますか？ お仕事の方もお疲れ様です✨ 皆様良い一年になりますように✨ こちらのお正月料理は皿鉢（さわち）料理といいまして大皿にたくさんのお料理がのっているものが主流です！お節料理よりこちらをお店に注文して用意する事が多いです✨ 我が家は私が前の仕事が年末31日遅くまで仕事していたせいで『１年お疲れ様！』と大晦日に乾杯してお正月のご馳走食べてました😋 それが今でも恒例になって大晦日にご馳走食べます 今年は皿鉢料理に握り寿司等並んだ中、みんな大好きなのは義母のお赤飯😋 お嫁に来てから何十年！なんと初めて作る所見てきました✨ 大きなお鍋で蒸しててそこから感動✨ 前日から小豆🫘を甘く炊いて餅米もつけておいてと水加減が難しそうでした！ 写真を撮ってたら義母『やめてー』って🫣顔隠してましたがお義母さん撮ってなかったです😂 皆さんの投稿見て栗きんとんに大根柚子や黒豆用意しました！ 友人の所に米粉シフォンケーキも焼きに行って準備しました！ こなゆきコラーゲンやルイボスティー、ナッツ、みらいのこうそ等持参して使いました！ 米粉で初めて作ったので不安でしたがなんとか膨らんでくれたけど、型から早く出したので横がはげちゃった🤣 でもお嫁さんに大好評で良かったです✌️ 良い年越し出来ました✨ 今年は色々な『初めて』を経験して刺激いっぱいな年を過ごしたいです！ 年末熱がでてインフルになって帰省できなかった息子の所にご馳走もってサプライズに向かってます！ 今年の初サプライズ！🤣 やっぱり我が家はみんなの顔見なくちゃはじまりません！おばあちゃん子なんでお赤飯見たら喜ぶだろうな 少しワクワク😆行ってきます👋 皆様とHAPPYで健康な1年を過ごせますように✨

おはようございます😊そして皆さんあけましておめでとうございます！2024年は行事ごとも多くて過ぎるのがあっという間でした！ 数々の検定の度に応援メッセージをくれたり、知らない知識を教えていただいたり昨年はタマリバが心の拠り所になっていました😊検定に合格できたのも皆さんの応援があってこそだと思うので本当に感謝です🙏 今年も1年よろしくお願いします!! 昨日は兄も帰ってきてみんなでカニ鍋！会社の忘年会のビンゴ大会でカニを引き当てた兄のおかげで美味しいタラバガニを頂きました(´༥`)♡ 身がプリプリで最高な気持ちで年越し出来ました✌️ 兄にマカロンプレゼントしたら鍋食べた後なのにペロリと6個のマカロン食べちゃいました🤣美味しかったみたいでよかったです！ 今日は父と母と私で宮崎の天岩戸神社に初詣に行ってきます(`･ω･)ゞ毎年恒例で行っているので今年も1年良い年になるようにお参りしてきます(^^*) では、改めまして、新年明けましておめでとうございます！ また明日(o・・o)/~

九州パンケーキ、明日葉を入れて焼いた パンケーキのソースは、母なるスムージー🌿 みらいのこうそマスカット味 こなゆきコラーゲン 無調整豆乳 で作った母なるスムージーと一緒にいただく パンケーキ🥞 栄養たっぷり美味しく仕上がりました♡ 2024年も大変お世話になり、 有難うございました。 家族といる時には、携帯を極力触らないようにしていることもあり、なかなかゆっくりこちらに参れませんが、いつも温かくお迎えくださいまして、有難うございます。 2025年は、いよいよ、次男が6年生✨✨ お受験の年です。 長男とは全く異なるお受験になりそうです📚 もう既にお受験モード全開でございます。 兄弟が居ても、2回目なんて関係なく、 毎回初めてくらいに必死になってしまいます。 タマリバは、自分らしく居させていただける 貴重な場所になっております。 2025年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

○どうにか年越しそば○ ダラダラしてしまったらんぷ、何とか年越しそばは食べる事が出来ました🎶 みらいのしょうがと三十雑穀味噌スープと、キノコの月見蕎麦です🍄 今年は新米らんぷに数多くの暖かいコメントや交流をありがとうございました💗 来年もどうぞよろしくお願い致します🙇 皆さま、良いお年をお迎え下さいませ🌄

今日はちょっと早めの神社参拝して来ました✨ 3枚目は縁結びの楠木です✨ 年末食事の時間もないので昼間はタンパクオトメ😋💕 今年から色々な商品を愛用させていただきました。 タマリバに来るようになって、早まる2年。 こんなに続けられると思ってはいませんてしたが みなさま方から、コメントもらったり、いいねもらったり楽しく参加しているうちに2年経ってました🥰 スタッフのみなさま、タマリバのみなさま、 ありがとうございます😊 来年もよろしくお願いいたします🤗

あ〜　タマリバみなさんにご挨拶　ギリギリ間に合った😅 みなさん　この一年　いっぱい交流してくださりありがとうございました 私だけではなく　ばあちゃん　３人の子どもたちの話もいつも聞いてもらって　ほんとに感謝です 夏の長女の大会　毎日励ましてもらって　力強かったです 旅行の話も聞いてくださって嬉しかったです 離れてるのに　まるで近くにいるみたいな　 友だち通り越して親戚みたいな　 いつも心のそばに寄り添ってくださってありがとうございました💓 おかげで　毎日　楽しく料理して　苦手だったスイーツ作りも　やる気になりました みなさんのおかげ 私がタマリバのみなさんの話よくするから　子どもたちやばあちゃんも　しっかりお名前　覚えて　どこにお住まいかまで😆 どうぞ　来年も　その先もずっと　おそばにおいてくださいね💓 よい年越しを そして　よき新年をお迎えください もう少ししたら　アイコンのカチオくんのお寺　勝尾寺にお詣りに行ってきます お節はなんとか　出来上がり　あと　朝に盛り付けする分と　肉系は煮凝ってるんで湯煎で温めてから盛り付けます🫡 また　明日出来上がり　見てくださいね

子供達のタマチャン イチオシ商品は、オーガニックポップコーンだそうです💞 今年はタマリバに出会って、たくさんの方々と交流ができ、新しいタマチャン商品にも出会えてとても素敵な1年となりました😊✨ たくさんのコメントやいいねありがとうございました🙇 オススメのタマチャン商品を教えて頂いたり、野菜嫌いの子供達へのアイデアや応援もとても嬉しかったです！ 来年はもっとお野菜を食べてもらえるように頑張ります🔥 そしてまた新たなタマチャン商品との出会いも楽しみにしています💞 皆様良いお年をお過ごしください✨ 来年もよろしくお願い致します🙇

皆さん　年越しそば　召し上がりましたでしょうか?！ 夕飯はやはり年越しそばにしました　紫大根、人参、ぶなしめじ　トッピングは三つ葉です　 今年最後の買い出しに午後から出かけ　今まで買った事のない　クワイやゆりの根(半額で)を買い、ゆりの根の天ぷら、クワイの煮物も作りました　炊飯器で簡単に作れると聞き　圧力鍋で黒豆は炊いてましたが　炊飯器の炊き加減はどのようでしょうか✨楽しみです また　夕飯に戻りますが　天ぷらは海老、ゆりの根、大葉です ポテサラも食べたくて速攻作りました(乾燥マッシュ粉末を豆乳でポテサラにします) クリスマス用に下ごしらえして置いた　ローストビーフも焼きそびれていたので(ダメになる前に)焼きました😂　マッチャンウマリッチソースがけです😉 ラ・フランスにみらいのこうそマスカット味　かけて食べるのは　とても美味しのです💕　 お茶はべっぴんはとむぎ茶に　黒豆の汁をミックスして飲みました黒豆の汁とても栄養価高いのだそうですね これで今年のご飯おしまい 皆さま良いお年をお迎えください😊 来年も　よろしくお願い　いたします　 　　　　　　　　　　　　　ここばば

今年も残り数時間となりましたね～🤗 タマリバの皆さん 今年も大変お世話になりました～🙇 タマリバにくると 疲れた気持ちも何処かに飛んで行って いつの間にかニコニコ顔になっていたりして いられるならずっと居座りたいくらいです🤭🎵 そんなタマリバにありがとうです🥰💕 今日のプー家🏘️は 年越しそばとお寿司🍣 やさしいルイボスティーで〆ます🥰💕 どうぞ皆さんも良いお年を🥰

こんにちは。今年も残りわずかですね。 なかなか続かなかった私が一年を通して、続けることができました。おかげさまで健康に過ごすことができました。 いつも同じ味を選んでしまっていたので、来年は別の味にも挑戦したいたら思います。 ありがとうございました😊

今年一年、タンパクオトメを毎朝飲むことで栄養バランスをとれた食生活ができました。健康に過ごせたことに感謝します。

今日はおおみそか ワンプレートおせちの支度をしてすごしています☺️ 今日もタマチャンのみらいのしょうがやナッツなど 活躍しています タマリバは私にとって癒しの場です こんな楽しみ方があるんだなぁと発見があります 新年もよろしくお願いします♪

今年最後の大感謝です！ いよいよ大晦日ですね。とても温かく穏やかな1日です。 昨夕、お料理もお掃除も一段落、隣の母はアマプラで映画を見たくてうずうず… ふと思い立ち、久しぶりに外に走りにでました。外を走るのは数年ぶり…おそるおそる、でしたが意外と調子が良くなり、勢いで皇居一周して帰ってきました。 皇居は既に一般参賀の準備ができてました。がらんとしたこの空間が新年は人で埋まります。 夕闇のお堀も丸の内のライトアップも何度も見てますが、久しぶりに見るとなんだかじんわりときれいでした。 しっかりうごける健康に、それを作ってくれてるタマチャンに、そしていつも勇気や元気をくださるタマリバの皆様に大感謝です。 2025年も皆様にとって笑顔溢れる素敵な１年になりますように！

この季節に新玉ねぎ 長崎県産が売ってました 夏の醍醐味と思ってたのに冬に食べれるなんて嬉しい まるごと牛ブロックをローリエと塩麹で煮込みました 本日で今年も終わり ありがとうございました❗ はなと喉に違和感あるから栄養とってゆっくりします

いよいよ今年最後の日がやってきました！ 私の今年最後のモーニングです😆 今から夕方の集まりの為に何か作らなければいけないですがとりあえずいつものモーニングトースト🍞 ✳︎トーストはピザ風になんでものせます！ 三十雑穀トマトソースをベースに塗ってキャベツ、ポテト、たまねぎスープ、豆乳シュレッド、べっぴんはとむぎ粉状をのせてトーストしました！ ✳︎スープはみらいの生姜いりの鳥だんごスープ（鍋の残り活用）三十雑穀出汁スープにお味噌少し入れたりしてます🥣 連日の夜更かし気味でのんびり起きる朝しました 1年最後の日にモーニング食べられてよかったです🍞 今年1年タマリバでとても楽しませていただきました スタッフやタマリバメンバーの皆様には感謝しかないです✨おかげでご飯作りの悩みも少なくすみました😋楽しい皆様との会話にいつもほっこりさせていただいてます✨ 私のなんでもない日常の投稿を見てくださっていいね👍やコメントもいつもありがとうございます😊 皆様も良いお年をお迎えください！ 来年もよろしくお願いいたします🎍

【2024年 年末のご挨拶】 今年も今日で終わりですね☺️ 一年間大変お世話になりました😃 夏は猛暑を通り越して酷暑🥵 冬は暖冬になるかと思いきや ココ最近では寒い冬になりました🥶 　 寒暖の差も激しく体調管理が難しかったですが、 皆さんは元気にお過ごしでしようか☺️ 　 気候が変で今年はあまり外出しなかったので タマリバ投稿も少なめ😅 　 年末年始はのんびり家🏠で過ごす予定です。 冷蔵庫には1番好きな ななつのしあわせミックスナッツとろけるカカオ味があります😋 新年のお楽しみです😋 来年もよろしくお願いいたします😊 年越しそばを食べて新年はおせちを食べて こたつでTV見ながらゴロゴロ三昧だー😋

皆さま 本年もとても楽しい交流をして頂き ありがとうございます🍀 悩んでいることも 聞いて頂きタマリバの皆さんとの交流が 元気の源です ズボラな私をやっぱり手作りだねと 思わせて頂き タマチャンショップのものを使い 元気になれます タマリバの皆さまに感謝です 来年もよろしくお願いいたします🐷❤️

おはようございます😊いよいよ大晦日ですね！毎年眠くなり年越しまで起きていられないので今年こそは頑張って起きておけるといいなと思います😊 昨日は酒粕でスイーツを作ってみました🍰 酒粕蒸しパンです︎💕︎味は酒まんじゅうの皮の味！母も私も大好物の酒まんじゅう！中身より皮が好きなので最高でした！ 兄のためにマカロンも作ったので今日帰ってくるのでプレゼントする予定です🎁 卵白の泡立てが緩かったのかマカロナージュのやりすぎか原因は分かりませんがピエが上手く出来なかったのでまたいつか挑戦します！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今年1年も拙い私の投稿を読んでいいねやコメントを下さりありがとうございました😊タマリバ全員に大感謝です！タマリバに来ることによって新たな発見や知識も増えてとても楽しかったです！ 来年からも皆さんとどんどん交流していきたいと思うのでよろしくお願いします🙇‍♀️ では良いお年を(o・・o)/

今年は、タマチャンに出会えたこと、そしてタマリバの皆さんと交流できたことに、感謝です❗️ 新しい世界が広がりました🎉🎉 ありがとうございます❤️ 皆さま、よいお年を！😊 庭のさざんかが咲きました🍀

私事ですが、今年のタマリバのキャンペーンで「春からはじめたい事！挑戦したいこと」で宣言した、「ゴルフで100を切る✨」 今日、キリギリで年内に達成する事ができました🤣＼(^o^)／ 達成した瞬間、タマリバに報告しなければと((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸしながら帰宅しました💓 今年は、主人がTV「オモウマイ店」のお節を注文してくれたので、年内最後のゴルフに参加することができました😄 一昨日は、主人が目標達成出来るようにと、練習にも付き合ってくれて、そのお陰もあるのかも・・・ です😅 大掃除もパスして、明日は、簡単なお節を少しだけ作ろうと思いまーす💪 晩ごはんは、お祝いですき焼きにしました～😋 タマチャンショップの商品は使ってなくてごめんなさいm(_ _)m